Mente,Cuerpo Y Emociones: OTROS METODOS PARA DETECTAR Y MODIFICAR CREENCIAS

4/10/2005

OTROS METODOS PARA DETECTAR Y MODIFICAR CREENCIAS

DANDOLE SEGUIMIENTO A LO QUE LAS CREENCIAS
NEGATIVA PUEDEN HACERNOS, AQUI DEJO PLASMADO
ALGUNOS EJERCICIOS QUE TE AYUDARAN A CAMBIAR
TU VIDA, CIERTAMENTE, UNAS PREGUNTAS PLANTEA-
DAS PARA ENCONTRAR SOLUCIONES EN
MEDIO DE UN MAR DE CONFUSIONES Y UNAS RES-
PUESTAS EMENADAS DESDE NUESTRO YO INTERIOR
PARA DETERMINAR "PORQUE ESTAMOS COMO ESTAMOS"
Y DE "COMO MODIFICAR EL ENTORNO".
CON ESTE SENCILLO PERO EFECTIVO CUESTIONARIO,
A MODO DE EJERCICIOS GRATIFICANTE COMPRENDERAS,
TU PASADO,TU PROCEDER, TUS OPINIONES DE SUPE-
RARTE SIN MAS ESFUERZO QUE EL DE DESECHAR LO
VIEJOS MENSAJES QUE ESTAN GRABADO EN TU MENTE
INCONCIENTE, AL TIEMPO QUE LOS SUSTITUYES POR
PODEROSAS AFIRMACIONES O CREENCIAS POSITIVAS
CREADAS POR TI MISMO.

1) DESCRIBE AL MENOS UNA EXPERIENCIA EN LA CUAL:
"CREISTES EN ALGO... Y LUEGO SE CUMPLIO".

2) QUE UTILIDAD TIENE PARA TI EL HECHO QUE...
"LAS CREENCIAS CREAN LA REALIDAD".

3) QUE REALIDAD QUIERES CREAR ALREDEDOR DE TI?.

4) CUALES HABRAN DE SER TUS NUEVAS CREENCIAS
PARA CREAR TUS NUEVAS REALIDADES?.

5) PORQUE SON TAN IMPORTANTES ESAS NUEVAS
CREENCIAS?.

6) CUALES FUERON LAS CREENCIAS QUE ME TRANSMI-
TIERON MIS PADRES O MIS ALLEGADOS CON RES-
PECTO A CADA UNOS DE LOS SIGUIENTES CONCEPTOS
IMPORTANTES DE LA VIDA?
TRABAJO,PAREJA,HIJOS, RELIGION,PROFESION, SEXO
MATRIMONIO,DINERO EXITO,FAMILIA,SALUD Y AMISTADES

7) CUALES DE TALES CREENCIAS HE DE CUESTIONAR PORQUE
HASTA AHORA ME HAN LIMITADO E INCAPACITADO
EMOCIONALMENTE?.

8) EN CUALES EXPERIENCIA DE MI VIDA PUDE COMPROBAR
LA VERACIDAD DE ESTA REFLEXION:
...TE TERMINAS CONVIRTIENDO EN LO QUE PIENSAS LA
MAYOR PARTE DEL TIEMPO?.

9) EN QUE SE ASEMEJA LA PREGUNTA ANTERIOR CON LA
PREGUNTA No 2(LAS CREENCIAS CREAN LA REALIDAD?).

10) QUE CONCLUSION UTIL PARA MI PROPIA VIDA
PUEDO EXTRAER DE ESTAS REFLEXIONES?.
RESPONDIENDO A ESTAS INTERROGANTES
PODRAS ENCONTRAR EL POTENCIAL QUE
SUBYACE DENTRODE TI, TUS CUALIDADES, TU
ESENCIA, TUS RASGOS POSITIVOS QUE TE
IMPULSARAN A LOGRAR UNA MEJOR CALIDAD
DE VIDA.

" SIEMPRE QUE SUSTITUYA UNA CREENCIA
NEGATIVA, POR UNA CREENCIA O PENSAMIENTO
POSITIVO O EXPANSIVO DEBE DE IR ACOMPAÑA-
DA TAMBIEN DE UNA ACCION POSITIVA QUE LA
SOPORTE".

Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/10/2005 01:54:00 p.m.