7/19/2009
4 PASOS PARA SER FELIZ

Tomado de la autoria de Alejandro Ariza


1. Date un tiempo para estar solo y pensar.
Necesitas estar tú solo, enteramente solo
para preguntarte si lo que haces realmente
es lo que viniste a hacer a esta vida.
Confróntate.
No le des la vuelta. No leas esta columna y
ya. Haz algo al respecto iniciando en pensar.
Piensa en lo que más te gusta en la vida y
cómo lo podrías realizar.
Aquí quiero comentarte algo muy moderno
en el área de la superación personal que
quizá te ayude y te de luz en el camino: si
te estas esforzando demasiado en lo que
haces, si sientes que tu esfuerzo es
mayúsculo a momentos, entonces, ten la
certeza de que eso no es lo tuyo, no es tu
camino.
El camino del éxito siempre se recorre sin
esfuerzo. El esfuerzo sólo se sucede
cuando se camina en contra de nuestra
esencia.
2. Pierde el miedo a la opinión pública.
El temor al “qué dirán” es una de las
barreras de la superación personal que
más frecuentemente he observado. Y es
de los obstáculos más difíciles de vencer.
Pero también he observado algo
trascendente en este punto: mientras más
primitiva es la persona en su evolución,
más importancia le confiere a lo que digan
los demás de él; y mientras más
evolucionada sea la persona, menos
importancia o nula le confiere a la opinión
que los otros emitan de él.
La buena noticia: es cuestión de
evolucionar en el arte de ser persona, y
herramientas para tan sublime evolución
hay muchas. Nueva Conciencia es una muy
poderosa, créeme. Si me has leído en el
transcurso de tu vida, ya puedes dar fe
de lo que estoy afirmando aquí. Sí puede
cambiar un ser humano, sí puede
evolucionar. Y una de las francas medidas
en donde se nota es cuando ya no le das
la importancia que le dabas antes, a lo
que dicen los demás.
3. Decide cuanto antes.
Decidir es renunciar. Incluso el origen
etimológico de la palabra proviene del latín
decidere que significa “cortar”. Si ya
descubriste qué no te gusta, y ya perdiste
el temor a la opinión pública, corta y deja
aquello que lastima tu vida.
Verás que la decisión de dejarlo es
prácticamente automática si perdiste el
temor al qué dirán.
Si ya te diste cuenta que la persona que
está junto a ti no es la adecuada, corta
esa relación.
Si ya te diste cuenta de que tu trabajo te
agobia y no te permite disfrutar de la vida,
corta y cámbialo. Si no te agrada tu cuerpo,
corta con la inercia y vuélvelo a moldear.
En esta decisión lo que está en juego es
tu alegría de vivir. Nada más.
4. Disfruta del resultado.
¡Ahora solo queda gozar! Sin duda alguna
te puedo afirmar que tu vida se transforma
prácticamente en una experiencia epicúrea.
Y aquí lo más hermoso: cuando tú disfrutas
tanto de tu vida te transformas en un
agente inspirador para miles, tu presencia
es agradable y buscada por muchos, tu
conversación se convierte en una de las
más amenas charlas, tu compañía es
deseada por mucha gente aunque no te
des cuenta de ello, tu capacidad de
ayuda se incrementa enormemente.
Y lo más impactante: todo ello suele
suceder sin que te des cuenta y sin el más
mínimo esfuerzo.
¿Te parece un cuento de hadas? Pues no,
créeme que así es, tal cual. Lo único que
se necesitó para llegar a este punto de
evolución humana es ser tú mismo y hacer
lo tuyo. En este nivel no existe el esfuerzo.
Aunque los demás, sí lo pueden percibir
así en ti. Ellos no saben que solo te estás
dejando fluir. De las ironías más grandes
de la vida es cuando la perfección
prácticamente se logra sin el mínimo esfuerzo.

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Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 7/19/2009 07:16:00 a. m.   15 Comentarios
2/01/2009
EL AMOR ES UN DECISION

1)Ama a la gente Ahora: Uno nunca sabe lo que
va a suceder mañana o si mañana va a llegar
del todo. Ama a la gente en este mismo instante.
2) El amor es vulnerable: Si amas a los demás,
saldrás herido, porque cuando abres tus brazos
al prójimo, te coviertes en blaco fácil. Hazlo
de todas maneras. Sólo el dolor de nunca
haber amado es peor que el de un corazón roto.
3) El amor es poderoso: El amor tiene el poder
de cambiar a el mundo. Fue el amor lo que
impulso a Dios a crearlo todo. Fue el amor lo
que causó que enviara a Jesús a salvar a el
mundo. Cuando amas al prójimo, cualquier
cosa es posible.
4) el amor sólo dura con mucho esfuerzo:
No existe una amistad que dure por decadas
sin un gran esfuerzo. Ningún matrimonio
sobrevive medio siglo sin que ambos luchen
con amor. Ninguna relación progresa sin el
sudor,las lagrimas y el esfuerzo. Si deseas
que una relacion dure, tendrás que ceder.
5) El amor es incondicional: Si existen
condiciones, entonces no es amor en
realidad. Las personas necesita ser amada
más cuando menos se lo merezca. Cuando
amas a la gente,, continúas amándola. Sus
problemas se convierte en tu problema.
Sigues con ella hasta el fin.

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Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 2/01/2009 08:59:00 a. m.   10 Comentarios
1/24/2009
EL ANIMO ES UNA DECISION

Mark Train escribio lo Siguiente:
" Alejate de los que tratan de menospreciar
tus anhelos. Las personas pequeñas siempre
hacen eso, pero los que realmente son grandes
te hacen sentir que tambien tú puedes
llegar a ser grande."
1) Aprecia el poder del ánimo. Es el oxígeno
del alma.
2) Cree en las personas. Si no crees en ellas,
ellas no creerán en ti.
3) Construye relaciones. Cuanto mas íntimo
seas, tu ánimo será mas efectivo.
4) No sólo hables, actúa. Da el ejemplo
haciendo lo que quisieras animar a otros que
hagan.
5) Muestrales a las personas cuán
importantes son para ti. Recuerda sus nombres
y pídeles su ayuda.
6) Dales a las personas una reputación que
tengan que mantener. La gente sube a nuestro
nivel de expectativa.
7) Recompensa lo que valoras. las cosas que
se recompensan llegan a completarse.
8) Realiza más celebraciones. Reconocer
los triunfos motiva a las personas a seguir
intentándolo.
9) Incentivar la participación y el sentido
de pertenencia. La gente no se desanima
cuando siente que es parte de una
organización o equipo.
10) Aumenta el Nivel. Muchas personas
lograrán el exito si son desafiadas.

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Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 1/24/2009 10:26:00 a. m.   2 Comentarios
12/28/2008
LA COMUNICACION ES UNA DECISION

4 estilos de comunicación
1) El estilo de Dominación. La gente que
usa este estilo se mueve por encima de lo
demás. Ellos obligan o manipulan a otros.
destruyen la individualidad y la dignidad de
los demás.
2) El estilo de Represalia. Los que usan este
estilo se mantienen a la defensiva con los demás.
Siente que tienen el derecho de infligir dolor a los
demás ya que ellos mismo lo han sufrido.
3) El estilo de separación. la gente que usa este
estilo se aleja de los demás. Busca siempre
estar separado. Por ende, nunca desarrollan
un sentido de comunidaqd con los demás. Los
que se aislan destruyen el desarrollo personal o
de crecimiento.
4)El estilo de Cooperación. Los que usan
este estilo caminan con los demás. Reconocen
el valor y la contribución de las personas y por
eso busca un denominador común. Los
cooperadores desarrollan la confianza y
aumentan el valor hacia sí mismos y los demás.
John Maxwell escribió lo siguiente:
Esto empieza CONTIGO
No puedes hablar de lo que no sabes.
No puedes expresar lo que no sientes.
No puedes traducir lo que no entiendes.
No puedes transferir lo que no tienes.
No puedes dar lo que no posees.
No puedes guiar lo que no has vivido.
Primer se lo que quieres decir.
Los comunicadores...
1) Creen en lo que dicen, Convicción.
2) Creen en las personas a quienes se
lo dicen, Expectativa.
3) Viven lo que dicen, credibilidad.
4) Saben cuándo decirlo,
sincronización.
5) Saben cómo decirlo, creatividad.
6) Saben por que decirlo, Aplicación.
7) Se divierten diciendolo, Libertad.
8) Modelan lo que dicen, Visiualización.
9) Lo dicen, y la gente se apropia,
identificación.
Feliz Navidad y Feliz Años a todas la personas
que me han apoyado, Bendiciones para toda la humanidad.

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Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 12/28/2008 05:20:00 p. m.   0 Comentarios
11/30/2008
LAS RELACIONES SON UNA DECISION

10 Cosas que debes saber acerca de las
personas.
1) La gente es insegura...Dale confianza.
2) La gente quiere sentirse especial...
elogiala sinceramente.
3) La gente busca un mejor mañana...
Muestrale esperanza.
4) La gente necesita ser comprendida...
Escúchala.
5) A la gente le hace falta dirección..Guíala
6) La gente es egoísta...Habla a sus
necesidades primero.
7) La gente se siente mal emocionalmente.
Anímala.
8) la gente quiere asociarse con el exito.
Ayúdala a triunfar.
9) La gente desea relaciones significativas.
Provee una comunidad para ella.
10) La gente busca ejemplos a seguir...
Se un ejemplo...
Los 4 Niveles de las relaciones
1) Relaciones Superficiales: La mayoría
de las relaciones más comunes son aquellas
que nunca se preofundizan.
No hay un compromiso firme para ninguna
de las partes y con frecuencia el acercamiento
mutuo es pasivo. Aun cuando ese tipo de
relación no beneficia a una persona en gran
manera, provee al menos, el fundamento para
todas las otras clases de relaciones.
2) Relaciones estructuradas: estos tipos de relaciones
se basan en encuentros de rutina. Pueden estar
ligadas a un lugar o momento específico o pueden
ser el resultado de un interes común o de alguna
actividad.
3) Relaciones seguras: Cuando el individuo alcanza
cierto nivel de comodidad con otra persona y
empieza a compartir más de sí mismo con ella,
ambos empienzan a desarrollar confianza.
Con frecuencia desean pasar más tiempo
juntos. Es en este nivel que las amistades son
puestas a prueba.
4) Relaciones Sólidas: Estas son relaciones más
profundas que hay. Ocurren cuando las personas
comparten su confianza y confidencialidad
de manera total. Esto da como resultado un
deseo de servir y darse mutuamente y por
ende la solidificación de relaciones a largo
plazo.

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Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 11/30/2008 08:19:00 a. m.   4 Comentarios
11/15/2008
EL CRECIMIENTO ES UNA DECISION

Crecimiento FACIL o DIFICIL?
Quiere Ser Alguien mejor?, Quiere crecer?
Quiere desarrollar Sabiduria, experiencia
y Madurez?
entoces tomas decisiones difíciles y asume
la responsabilidades que ellas implican.
Es muy fácil responsabilizarse por aquello
que sabemos saldrá bien.
Es mucho más difícil responsabilizarse por
aquello que podría salir mal.
Es fácil responsabilizarse cuando los riesgos
son bajos.
Es más difícil responsabilizarse cuando los
riesgos son altos.
Es más fácil responsabilizarse ante el
un triunfo.
Es más difícil responsabilizarse ante el
fracaso.
"Las decisiones fáciles pueden hacerte quedar
bien. Pero, responsabilizarse por las decisiones
difíciles puede hacerte quedar mejor.
5 Claves para el Crecimiento que es igual
para todos:
1) Dedica tiempo para estar con personas
grandes.
2) Aprende de ellos a tráves de sus cintas,
discos compactos, grabaciones de video o
otros recursos.
3 Visita lugares grandes que te inspiren.
4) Asiste a actividades importantes que
te animen a cambiar de dirección.
5) Lee buenos libros.
QUIEN ERES
Si quieres avanzar en tu crecimiento,
entonces necesitas saber dónde empezar.
Mi experimentado amigo Carlos M Piña G
sugiere en su Libro " LOS 7 PILARES DEL
EXITO" 4 importante fases de desarrollo
para el crecimiento que se llama FLOR
F de Fortaleza, conocer tus fortalezas
internas y externas te hara mas fuerte,
L de Limitaciones conocer tus Limitaciones
internas y externas te haran trascender,
La O de Oporunidad conocer tus
oportunidades internas y externas te hara
tomar decisiones correctas y la R de
Riezgos, conocer tus limitaciones
internas y externas te hara crecer sin
dificultad.
Encuentra las personas que necesitas a
tu lado durante tus fases de desarrollo.

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Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 11/15/2008 08:49:00 a. m.   4 Comentarios
11/01/2008
LA RESPONSABILIDAD ES UNA DECISION

La responsabilidad es la capacidad de
responder. No se puede lograr el exito,
en cualquier escala mayor sin la aceptación
de responsabilidades. La responsabilidad
con frecuencia denota una obligación,
algo impuesto de manera mutua
externamente.
pero la responsabilidad en el sentido
estricto de la palabra, es un acto
enteramente voluntario; es mi respuesta
a las necesidades, expresadas o no,
por parte de otro ser humano.

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Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 11/01/2008 09:05:00 a. m.   6 Comentarios
Quien soy
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Nombre: Mente Cuerpo Y Emociones
Ubicación: Kendall, Miami, United States
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"Si no quieres seguir obteniendo lo que estas obteniendo, No sigas haciendo lo que estas haciendo", "Bendiciones para todos".

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