| 5/31/2005 |
| EL AHORA |
Practicamente todas las enseñanzas espirituales afirman que la
meditación es muy beneficiosa.
En lugar de cerrar los ojos y aislarte, intenta abrir los ojos y percibir
verdaderamente todo lo que sucede ante ti.
Tómate un instante ahí donde estas, AHORA MISMO:
¿Que ves?
¿Que hueles?
¿Que sientes?
Mira a tu alrededor. Contemplalo y experimentalo todo.
Mira las cosas que has vistos un millón de veces como si las verias
por primera vez.
medita en el AHORA.
Percibe lo de afuera, pero conoce lo que hay dentro.
Siente cada parte de tu cuerpo: las manos, las piernas, la cabeza.
¿Cómo los sientes?
¿Que experimentan?
Mira en el fondo de tu mente. ¿Que ha ahí?.¿Quien eres?
¿Cómo son tus emociones y por que?.
La mayoria de la gente no aprende nunca a sentir realmente ni
experimentar nada salvo los estímulos emocionales momentaneos.
Medita sobre el Ahora cada vez que el pensamiento te venga a la
cabeza y aprenderas a experimentar el Ahora.
Percíbiras el TIEMPO como un vehículo del sentimiento.
Tanto si amas como odias lo que haces, Sientelo, vívelo, conócelo
a fondo.
Fijate en cada aspecto de los actos que realizas, y en todos los
efectos creados por tus actos.
Si dejas de vivir pensando en el mañana, entonces viviras todas
las cosas AHORA.
"Lo hare despues".
" No puedo hacerlo ahora".
Los" lo hare" y los "no puedo".
Estas son ideas que mucha gente se permite creer.
Haz lo que vas a hacer !AHORA!
Encontraras la motivación para hacer cualquier cosa si quieres
encontrarla.
Prepararte para.....
Espera...
No hay garantía de que esos momentos lleguen.
Si sueñas con lo que occurrira mañana y no avanzas hacia tus
deseos ahora, supones que el mañana llegara y que entonces
tendras el tiempo y la capacidad necesarias para cumplir tus deseos.
Al vivir tu vida de esa manera, nunca seras dueño de tus sueños
y no tendras jamas la capacidad necesaria para experimentar
realmente una vida plena y satisfactoria. Así, siempre estaras
atado por le vicio de tiempo.
Algún día se acabaran loa mañanas para ti.
!Vive la vida AHORA!
¿Por que haces algo que no quieres hacer AHORA MISMO?
No te INVENTES EXCUSAS:
Las responsabilidades, hacer feliz a los demas, hacer algo por
dinero, porque te enseñarón que así tenía que ser.
Haz lo que quieres hacer. Sin excusas. Hacer lo que quieres hacer
conduce a la libertad. La libertad conduce a la iluminación.
El TIEMPO perdido no existe. Mira que esto me costo entenderlo.
Vives lo que estas viviendo AHORA MISMO. Por mucho que lo
desees, no puedes estar en ningún otro sitio salvo donde estas.
Si pudieras estar en otro sitio,¿dónde estarías?, ¿Que habria
allí que no hay aqui?,¿Que demostraría estar allí?
No puedes saberlo, porque no estas allí. Sólo esperas que este
presente una situación o una persona en particular, en otra parte.
No hay ninguna garantía, sin embargo, de que el resultado que el
resultado que deseas llegue a tener lugar.
Las cosas no son nunca como esperas que sean.
Este momento es igual de importante que el resto de momentos de tu vida. Vivelo y experimentalo plenamente.
Hay veces en la vida en que somos instantaneamente transportados
a la experiencia del AHORA.
Estos momentos surgen en circunstancias de gran intensidad, sean
buenas o malas.
en el forzoso Ahora, parece que el TIEMPO avanza muy despacio,
y percibimos cada segundo, cada uno de nuestros pensamientos,
aguadamente.
El AHORA es un lugar mental. Ocurre espontaneamente o por una
elección muy consciente.
El AHORA sólo puede pasar cuando no piensas en otras cosas,
cuando tu mente no desea estar en ningún otro lugar.
A medida que nos vamos haciendo mayores, podemos predecir
cada movimiento de la vida, porque cada cosa digna de verse la
hemos visto antes, por eso para mucho, la vida se vuelve aburrida,
porque todos los actos son predecibles.
Mira a tualrededor y comtemplalo todo como si lo vieras por primera
vez. Permítete sentir amor por todo lo que entra en tu campo
de visión. Observa la perfección mientras ocurre.
Olvida lo que has aprendido. Olvida lo que sabes. Vive toda tu
vida como una experiencia nueva y seras libre.
libre de preocupaciones. Libre de expectativas. Libre de inter-
pretaciones previas. Libre de experiencias anteriores que te
mantienen atado a aspectos positivos o negativos de otras
personas o de acontecimientos externos. Deja que todo en tu
vida sea nuevo. No es justo que relaciones a las personas que
acabas de conocer y los acontecimientos nuevos con las penas
y desgracias de tu experiencias pasadas. Al hacer esto, robas
libertad y espontaneidad a cualquier momento de tu nueva vida.
Despierta y siente un nuevo día. Vive y siente una nueva vida.
Mira con ojos nuevos y experimenta todas las posibilidades.
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Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 5/31/2005 11:51:00 a.m.   |
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| 1 Comentarios: |
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Amigo, lei tu comentario el el blog de una amiga que esta en Fracia, yo me encuentro en Madrid, comparto tanto tu opinion, como la de ella, y exprese la mia en el mismo blog donde tu lo has hecho.
Comprendo tus motivos para haberte ido de VEnezuela, pero me cabe la duda acerca de si fue lo mejor, yo me pregunto lo mismo cada dia, si mi decision de salir de Caracas fue lo mejor o no, espero algun día tener la respuesta.
Un saludo afectuoso desde España y te invito a mantener contacto.
Victor Rodriguez
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Amigo, lei tu comentario el el blog de una amiga que esta en Fracia, yo me encuentro en Madrid, comparto tanto tu opinion, como la de ella, y exprese la mia en el mismo blog donde tu lo has hecho.
Comprendo tus motivos para haberte ido de VEnezuela, pero me cabe la duda acerca de si fue lo mejor, yo me pregunto lo mismo cada dia, si mi decision de salir de Caracas fue lo mejor o no, espero algun día tener la respuesta.
Un saludo afectuoso desde España y te invito a mantener contacto.
Victor Rodriguez