8/08/2005
COMO MEJORAR SU CALIDAD DE VIDA LECCION 6
Las afirmaciones

Alguien nos hacía el comentario de que este título le parecía redundante, ya que al hablar de afirmaciones (decir si) se sobreentiende o se supone que se trata de aceptaciones, es casi como si se dijera "afirmaciones afirmativas".
Pero no es así, ya que de acuerdo con el significado que en este contexto le damos al término afirmaciones, estas hubiesen podido ser negativas, como demostraremos más adelante.
Explicar esto, nos ayudará a entender más clara y profundamente el verdadero significado del término AFIRMACIONES en el sentido que aquí queremos darle.
Las afirmaciones a que queremos referirnos son algunas frases, estribillos, lemas, oraciones, expresiones, alocuciones, versos o plegarias, que generalmente cada uno de nosotros se ocupa de crear, redactar o darles forma, para que actúen como apoyo, frases de batalla, himno personal u oración (no necesariamente religiosa) que nos sirve para enfocar, resumir e identificar el proceso que nos encontramos viviendo, buscando o intentando superar. AFIRMACIONES ya hemos utilizado muchas veces, cuando hemos tomado decisiones importantes, cuando hemos aceptado algún nuevo reto o desafío, tal vez un nuevo empleo o algún encargo, y hemos dicho, escrito o pensado: ¡CLARO QUE SI ¡! ¡VAMOS, SI PODEMOS ¡!
¡! YO SOY CAPAZ ¡! ¡!SI SEÑOR, YO PUEDO HACERLO ¡! ¡!PUES CLARO QUE YO SI SE !

Es el mismo criterio por el cual, cada país, cada ciudad y cada institución de cierta importancia tienen su himno oficial, el cual les identifica o les motiva, y que usualmente es interpretado antes, durante o después de toda fecha o evento importante.
Hablando de eventos, cada celebración internacional de alguna trascendencia y de nivel importante, llámese Mundial de Fútbol u Olimpíadas Internacionales, siempre tienen su canción representativa, la cual hace las veces de himno oficial del evento.
Esta es la idea: no existe evento internacional mundial ni interplanetario que pueda llegar a ser más importante PARA TI que tu propio bienestar, tu realización feliz como persona y el mejoramiento de tu calidad de vida.
¿No sería mucho más importante para ti el lograr integrarte con una pareja hermosa cariñosa y feliz, obtener grandes satisfacciones por tu desempeño laboral y profesional, obtener triunfos y éxitos personales, ser feliz y hacer felices a quienes amas, lograr todas tus metas personales, poder viajar y conocer, compartir y gozar de grandes comodidades económicas, más el afecto, el cariño y el respeto de quienes te rodean, repetimos: no será todo esto más importante PARA TI que… la celebración de los próximos juegos olímpicos, en cualquier lugar del mundo?

SÏ ? Entonces tu mereces tener tu propio himno oficial, que te identifique, te apoye y te motive… Veamos… podría ser algo así como:


Soy una persona feliz, mi vida es muy agradable y tranquila,
solo me suceden cosas buenas, agradables y positivas cada día,
mi vida es feliz, voy sonriendo a dondequiera que voy!


SEGUNDA PARTE: Seguramente has escuchado hablar o has leído en alguna parte acerca de los "mensajes subliminales", de los cuales se dice que son utilizados para "grabar determinada información en tu subconsciente, para que luego tu reacciones o actúes automáticamente de acuerdo con esas orientaciones, motivaciones, instrucciones e indicaciones" y que generalmente parece que se hace a escondidas, sin que tú te percates ni caigas en cuenta de lo que estás grabando.

Cuál es la clave para que un mensaje subliminal se grave en tu subconsciente y tenga efecto? LA REPETICION. Centenares, miles de veces, sin que te des cuenta, tu subconsciente "escucha", "ve" o "lee" el mensaje oculto, hasta que queda debida y profundamente grabado y empieza a hacer efecto.
Entonces, en el mismo orden de ideas, te imaginas como debe multiplicarse e incrementarse la efectividad de un mensaje si tú lo escuchas, lo ves y lo lees de manera consciente y con total aceptación? centenares y miles de veces hasta que se grabe profundamente?? Ese es el secreto de las afirmaciones, de tus afirmaciones.

El mensaje o la información que hayas querido crear para que se convierta en tu afirmación personal, o en una de tus afirmaciones, quedará arraigada y radicalmente grabada en el subconsciente o mente inconsciente, esto significa que estará disponible aunque no la tengamos consciente, activa, o presente en nuestra conciencia, o sea: aunque no estemos pensando en ella; de esta manera, empezará a ejercer su influencia en todas nuestras acciones y actitudes, pues es allí en el subconsciente donde se encuentran depositados todos nuestros conocimientos radicales, aquellas cosas que simplemente hacemos de forma automática y casi sin percatarnos de ellas, como: amarrarnos los zapatos, saludar al entrar, responder al escuchar nuestro nombre, dar las gracias al recibir algo o tratar con respeto y consideración a los ancianos.

TERCERA PARTE: Pero aún hay algo más importante que los pensamientos y las actitudes positivas que empezarás a generar y a las cuales estarás respondiendo de manera automática. Se trata de la ENERGIA POSITIVA, energía creativa, positivismo creador, esa poderosísima fuerza magnética que estará atrayendo, creando, forjando para ti, aquellas cosas en las cuales fijes tu atención.
Esto significa que, y es ampliamente conocido, si tú piensas positivamente… atraerás positivismo; si actúas con alegría, atraerás y generarás alegría a tu alrededor; si obras y piensas con optimismo, producirás optimismo en tu entorno. Ojo! si fueses una persona derrotista, amargada, pesimista, negativa y llena de frustraciones o resentimientos, ya sabes que clase de emociones encontrarías a tu alrededor, puedes imaginarte el tipo de personas que compartirían contigo (puros amargados) , pues una persona positiva, optimista y en busca de su mejor nivel de bienestar jamás compartiría su tiempo con aquellas personas derrotistas.

Hacemos entonces referencia al inicio de esta exposición: aquí hablamos de AFIRMACIONES POSITIVAS porque si alguien se empeñara en decir o pensar: "Ya no hay nada que hacer ¡! "Este mundo ya se acabó!! "Estoy vencido, no puedo más!! Para qué seguir luchando!! Estoy acabado!! estas serían afirmaciones negativas, o sea: la aceptación de la derrota, el fracaso y la mediocridad, algo de lo cual debemos alejarnos y evitar a toda costa; pues el derrotismo, el negativismo y la amargura son gravemente contagiosos, afortunadamente también lo son la confianza, la alegría, el optimismo y el positivismo creador, TU ELIGES !!!!

Mucho se ha hablado sobre el cuidado que debe tenerse con la información que se les repite a los niños, pues es por todos conocido el efecto nocivo y destructivo de frases como: "Usted es muy burro", "Usted no sirve para nada", " Este muchacho no va a tener oficio en la vida", y otras barbaridades similares que tienden a quedar grabadas y afectar negativamente a estos niños en sus procesos de maduración y en el desarrollo de su personalidad.

De igual manera, las frases entusiastas y de apoyo, la fe y la confianza personal, la creatividad y el desarrollo feliz de una personalidad positiva y optimista, se van grabando profundamente en nuestra manera de ser, pensar y actuar a través de mensajes positivos repetidos muchas veces en nuestras AFIRMACIONES POSITIVAS !!

Que tal si grabamos en nuestro cerebro:


Todo está bien, todo está muy bien, mi proceso de vida va muy bien!
Estoy aprendiendo mis lecciones, estoy avanzando, estoy mejorando!!
El universo está conmigo, estoy cumpliendo con mi misión y mi tarea
de aprendizaje y de superación!! Cada día estoy más cerca!

Un apunte final. Es tan poderoso el efecto de tus afirmaciones, que te pueden generar resultados positivos aún cuando no te sientas 100% convencido de su efectividad y las repitas sólo por curiosidad o "por ensayar"; pero lógicamente obtendrás resultados muchísimo mayores y con más efectividad y prontitud si pones todo tu empeño, todo tu corazón y toda tu fuerza, toda tu concentración, tu voluntad, lo más selecto de tus emociones e intenciones y si lo haces con fe, con confianza y total convencimiento.


TU TIENES LA LLAVE DE TU REALIZACION FELIZ !!
AFÍRMATE ! AFÍRMATE ! SOLO DE TI DEPENDE !!
TU PUEDES !! SOLO… HAZLO¡!!
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 8/08/2005 06:42:00 a.m.  
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