No permitas que nadie ni nada controle tu
tiempo. cuando sientes una y otras vez una
emocion negativa con respecto a una persona
o un acotencimiento, permites que esa
experiencia negativa reviva continuamente
en tu vida. por lo tanto, se convierte en un
foco dominante de tu esquema mental.asi,
dejas que esta persona o acontecimiento
negativo mantenga una presencia innecesaria
en tu vida. merecen que les permitas tener
esa presencia dominante? es decision tuya
dejar que una persona o una situacion
tenga un control emocional negativo y
duradero sobre ti. puedes revivir cualquier
experiencia simplemente '' Basta'' cada vez
que venga el pensamiento a la cabeza, e
inmediatamente despues, empieza a pensar,
de manera consciente, en algo muy positivo
que te haya pasado en la vida.
"Perdona y seras libre. Olvida y seras todavia
mas libre".
