Mente,Cuerpo Y Emociones: ACTIVIDAD CUERPO MENTE

4/22/2005

ACTIVIDAD CUERPO MENTE

AMISTAD Y AMOR: SON DOS DE LOS ALIMENTOS IMPRESCIDIBLE PARA EL SER HUMANO. EL BEBE NO CRECE BIEN PSICOFISICAMENTE SI LE FALTA ESTOS DOS ALIMENTOS. EL AMOR HACIA UNO MISMO O AUTOESTIMA ES EL PRIMER PASO INEVITABLE PARA QUERER A LOS DEMAS. NO NOS EQUIVOQUEMOS LA AUTOESTIMA ES EL PRIMER PASO PARA EL AMOR A LOS DEMAS. EL AMOR ES LA MEJOR MEDICINA.

UNA SEXUALIDAD SANA: LA SEXUALIDAD SANA ES UN ELEMENTO DE CURACION Y CUALQUIER NO ACEPTACION, SENTIMIENTO DE CULPA O MALA RELACION ES FUENTE DE DESEQUILIBRIO O ENFERMEDAD

MOMENTO DE INTERIORIZACION: TODOS LOS SERES HUMANOS NECESITAMOS MOMENTOS PARA ESTAR A SOLAS CON NOSOTROS
MISMO CUANTAS VECES HEMOS OIDO ESTO SIN TOMAR CONSCIENCIA DE EL?. MOMENTO PARA MEDITAR Y CONECTARNOS CON NUESTRO "YO SUPERIOR". LAS ENFERMEDADES CUANDO SON
ACEPTADAS, AYUDA ENORMEMENTE PARA INTERIORIZAR Y DETECTAR QUE ESTA PASANDO CON NOSOTROS SIN LA NECESIDAD DE PREO-
CUPARNOS POR NUESTROS TRABAJO, POR LA FAMILIA,...PARA ESTAR
BIEN EXTERIORMENTE HAY QUE ESTAR BIEN INTERIORMENTE.

DEJA QUE TU CUERPO SE EXPRESE: SIN REPRIMIRLO CON MEDICA-
MENTOS DEJAMOS QUE EL CUERPO SE EXPRESE Y LIBERE SU "CARGA",
SI ES NECESARIO GUIADO POR ALGUN EXPERTO TERAPEUTA O MEDICO ESPECIALISTA. ESTO NO QUIERE DECIR UNA NEGATIVA
A TODO LOS MEDICAMENTOS, ES EL HECHO RECONOCER QUE LOS
MEDICAMENTOS PUEDEN TRATAR LAS CRISIS SINTOMATICA PERO
NO PUEDEN CURAR MIENTRAS SIGAMOS VIVIENDO DE LA MISMA MANERA QUE CUANDO SURGIO LA CRISIS. CABE DESTACAR QUE CUANDO LAS PERSONAS CONVIERTE UNA CRISIS SINTOMATICA CON
FRECUENCIA SON POR CAUSAS EMOCIONALES.

LA EXPRESION ARTISTICA O ARTESANAL: SON DOS TECNICAS MUY UTIL PARA TODAS LAS PERSONAS POR SER UNA FORMA DE EXPRESION. LAS PERSONAS GOZAN DE LIBRE ALBELDRIO PARA REALIZAR LA O LAS ACTIVIDADES QUE LE GUSTE Y LE AYUDE A
EXPRESARSE, LA PALABRA EXPRESION SIGNIFICA EXPRESAR QUE
OTRAS PALABRA ES SACAR AFUERA ALGO QUE ESTA PRESO.

OTROS FACTORES QUE AYUDAN A MEJORAR LA ACTIVIDAD CUERPO-
MENTAL ES LA CAMA. ACONSEJO TENER UNA CAMA QUE NO SEA MUY BLANDA Y DE SER POSIBLE DE MATERIAL NATURAL, LA ALMOHADA
DEBE SER DE TAMANO MODERADA Y BLANDA. ACONSEJO QUE SE USE ROPA DE DORMIR DE ALGODON Y QUE LE QUEDE HOLGADA PARA QUE
PERMITA LA TRASPIRACION DE LA PIEL. NO OLVIDEMOS QUE PARTE
DE NUESTRA VIDA LA PASAMOS EN LA CAMA. MANTENER LA CASA AGRADABLE , LIMPIA Y ORDENADA, CON FLORES NATURALES PARA QUE CON SU AROMA SEAMOS CURADO AUTOMATICAMENTE.
CORREGIR LA POSTURA: ES NECESARIO QUE LAS PERSONA TOMEN
CONSCIENCIA DE SU CUERPO Y DE LA POSTURA CORRECTA QUE LE AYUDAN FISICA Y PSIQUICAMENTE A MEJORA SU SALUD FISICA Y EMOCIONAL,( COMO ESTA TU POSTURA ESTA TU VIDA). CALZADO:
ES NECESARIO USAR CALZADOS ADECUADO Y COMODOS PARA LA
OCASION ESTO AYUDA A NO DESEQUILIBRAR EL CUERPO Y PRODUCIR CRISIS, ESTAR BIEN CALZADO NOS AYUDA A TENER MAS SEGURIDAD
PERSONAL.

Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/22/2005 03:11:00 p.m.