6/16/2007
CREENCIAS Y ACEPTACION

Las creencias son ideas y pensamientos que
aceptamos como verdades. Aquello que
decidimos creer puede expandir y enriquecer
nuestro mundo. Cada día puede ser una
emocionante, jubilosa y llena de
esperanza, pero también puede dejarnos un
saldo de tristeza, limitación y dolor. Dos
personas que vivan en el mismo ambiente,
en las mismas circunstancias, pueden percibir la
vida de manera muy diferente.

¿Qué es lo que puede llevarnos de uno a otro
de esos mundos? Yo estoy convencida que son
nuestras creencias, entonces podemos
experimentar un verdadero cambio en nuestra
vida.


Sean cuales fueren las creencias que tengas
sobre ti mismo y sobre el mundo, recuerda
que sólo son pensamientos, ideas, y que éstas
se pueden cambiar. No te preocupes. Sólo
aquellas que sean adecuadas para ti llegarán a
formar parte de tu propio ser.


Nuestro subconsciente acepta todo aquello que
decidimos creer. El poder Universal jamás nos
juzga ni nos critica. Se limita a aceptarnos por
nuestro propio valor. Si tienes una creencia que
te limita, esa creencia llegará a ser tu verdad.
Si crees que eres demasiado bajo, demasiado
alto, demasiado listo (o no lo suficiente),
demasiado rico o demasiado pobre, o que eres
incapaz de relacionarte con la gente, esas
creencias llegarán a ser verdad.

Nuestras opciones respecto a lo que pensamos
son ilimitadas, y el momento del poder es
siempre el presente.
¿Qué estás pensando en este momento? Lo que
piensas, ¿es positivo o negativo? ¿Quieres que
eso que estás pensando construya tu futuro?
De niños, a partir de las reacciones de los
adultos que nos rodeaban aprendimos
quiénes éramos y qué era la vida. Por eso
muchos tenemos una idea de nosotros mismos
que no nos pertenece, como no nos pertenecen
muchas de las reglas que nos dictan cómo
hemos de vivir.
Si has vivido con personas desdichadas o
coléricas, que se culpables, habrás aprendido
muchísimas cosas negativas sobre ti mismo y
sobre tu mundo.
Cuando crecemos, tenemos la tendencia a
recrear el ambiente emocional de nuestro hogar
de la infancia. Tendemos a reproducir, en
nuestras relaciones personales, las que tuvimos
con nuestros padres. Si de niños nos criticaban
mucho, en nuestra vida adulta buscaremos
personas que se comporten de igual modo.
Si de niños nos elogiaron, amaron y estimularon,
intentaremos reproducir ese mismo
comportamiento. No hay que culpar a los padres.
Todos somos víctimas de víctimas, y ellos no
podían enseñarte algo que no sabían.
Si tu madre o tu padre no sabía lo que era
amarse a sí mismos, era imposible que te
enseñaran ti cómo hacerlo. Se arreglaron lo
mejor que pudieron con la información que
tenían. No escuches unicamente lo que ellos te
digan; fíjate en lo que les pasa mientras hablan.
¿Qué dice su lenguaje corporal? Si puedes,
míralos a los ojos y ve si encuentras en ellos
al niño que llevan dentro. Quizá sólo puedas
verlo durante una fracción de segundo, pero
es posible que esto te dé acceso a alguna
información valiosa. Todo aquello con que nos
enfrentamos es un pensamiento, y los
pensamientos se pueden cambiar. Sea cual
fuere el problema, tus experiencias son los
efectos externos de algo interno: tus
pensamientos.

Incluso el odio a uno mismo es una idea que uno
tiene de sí. Esta idea produce un sentimiento,
y uno acepta ese sentimiento. Pero si no
tuviéramos la idea, no tendríamos el sentimiento.
Los pensamientos se pueden cambiar.


Cambia el pensamiento y el sentimiento
desaparecerá. Se comprobado que cuando
realmente nos amamos, aceptamos y aprobamos
exactamente tal como somos, odo fluye sin
obstáculo en la vida.
La aprobacion y la aceptación de nosotros
mismos, aquí y ahora, son la clave de los
cambios positivos que podemos lograr
en todos los ámbitos de nuestra vida.
Amarse a uno mismo significa no criticarse nunca
jamás, por nada.

La crítica nos aprisiona en la pauta misma que
estamos procurando cambiar.
Haz el intento: apruébate, y ve qué pasa.
Hace años que vienes criticándote.
¿Te ha servido de algo?.

Etiquetas:

Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 6/16/2007 03:40:00 p.m.  
6 Comentarios:
  • At 6/17/2007 11:12 a.m., Blogger Consuelo said…

    Que tiempo sin pasar por aca. Vine a dejarte un abrazo y a desearte feliz dia del padre¡

     
  • At 6/17/2007 12:13 p.m., Blogger Luis. said…

    Buen articulo.

    Es cierto, todo está en nuestras creencias, paradigmas que pueden limitarnos de vivir la rica experiencia de ser nosotros mismos.

    Algo interesante al respecto es, que el cerebro no distingue entre lo que imagina y lo que es real...Esto nos lleva a pensar cuan determinantes son nuestros pensamientos en el dia a dia.

    Será que debemos aprender a pensar?

    Saludos!

     
  • At 6/18/2007 7:38 p.m., Blogger vivopositivo said…

    Hola. Gracias por tu comentario. Tenemos muchos aspectos en comun en los cuales trabajamos y pensamos. Se que hay muchas personas en la misma busqueda que yo. Espero seguir encontrandolos... por esta via tienes a un nuevo amigo, que ViVePoSiTiVo... abrazos

     
  • At 1/17/2008 6:09 a.m., Blogger SORAYA said…

    MUCHAS GRACIAS POR TUS ESCRITOS SIEMPRE TAN SINCEROS Y REALISTA. POR LO VISTO ERES MUY CONOCIDO Y APRECIADO, AUNQUE YO HASTA AHORA NO SABIA DE TI.
    SIEMPRE NECESITAMOS UN PEQUEÑO TOQUE DE ATENCION, POR LO MENOS YO Y TU ME LO ESTAS DANDO.
    UN MUY SINCERO SALUDO

     
  • At 2/17/2010 9:56 a.m., Blogger mercurio64 said…

    Me gusto lo que dices.
    Puedes recomendarme autores o bibliografia sonre el tema?
    Gracias

     
  • At 8/12/2014 6:06 p.m., Anonymous Roberto said…

    la forma de cambiar nuestros pensamientos negativos que nos aprisionan en una vida de desdicha es pidiendo a Dios el don del amor a Dios ,bien dijo Jesús amaras a Dios con toda tu mente , todo tu ser y toda tu alma , para ello debemos de pedir a Dios el don de la fe y habrá una conversión en nuestros corazones que nuestros pensamiento del viejo yo mueren y renacerá los pensamientos de amor o caridad de Jesús , en el nuevo yo o ser que me librara de esa vida de desdicha , el camino es Jesucrito.

     
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