9/22/2005
LA AUTOESTIMA Y LAS MUJERES
Sin dudas la valoración como personas que las mujeres hacen de sí
misma no es la misma que la que pueden hacer los varones. Decadas de sociedades machistas han atentado una y otra vez contra la auto-
estima femenina.
Entre las expreiencias dañinas que pueden ocasionar falta de valora-
ción personal encontramos:

1) Malos tratos corporales: una niña que recibe palizas difícilmente
desarrollará su autoestima. En este punto, lo mismo ocurre con
los varones,
2) Malos tratos psíquicos: insultos, burlas y humillaciones son muy
frecuentes desde los niños hacia las niñas. En la infancia es
cuando comienza a gestarse el sentimiento de inferioridad feme-
nino.
3) Educación tiránica: si no se concede un espacio de libertad y se
exige obediencia absoluta, entonces la niña no podrá desarrollar-
se debidamente. la edicación puede afectar a ambos sexos, pero
en las niñas se suele exagerar la falta de libertad.
4) Abusos sexuales: abusos sexuales y acosos son responsables de
los casos más agudos de baja autoestima. Pueden provenir de
parientes, amigos, maestros y otras personas allegadas.
5) el cariño como compensación: si el afecto solo se manifiesta co-
mo respuesta a una buena conducta, entonces la niña no se siente
querida por sí misma, sino por sus actos.
6) Comportamiento frío y distante: cuando los padres y otros adultos
responsable del niño se comportan en forma indiferente, no
demuestran que están contentos de tenerlo cerca. El resultado
es que el niño tampoco este contento de sí mismo.
7) No hacer diferencias: tratar a las nena de una forma y a los varo-
nes de otra es la mejor forma de criar mujeres subordinadas. De
ninguna manera se deben hacer diferencias entre unos y otros.
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 9/22/2005 10:04:00 a.m.  
2 Comentarios:
  • At 9/22/2005 10:47 a.m., Blogger Luunna said…

    Hola como estas,que buen articulo sabes estoy leyendo un libro se llama Caballo de Troya I de J.J.Benitez muy interesante y entretenido y ahi ya cuenta que como las mujeres desde ese tiempo estaban sometidas y de como Jesus agrego a su grupo de colaboradores mujeres, es la interpretacion de el,convengamos que la iglesia actual catolica la dominan hombres muy alejados de su doctrina actual
    Un saludo cariñoso si tienes oportunidad echale una mirada a este libro
    Luunna

     
  • At 9/22/2005 3:27 p.m., Anonymous Sophie said…

    Amigo Manuel, cada vez me asombras mas, respeto y admiro tu capacidad de dar, esto es para todas las damas q leen este excelente blog,(y para los caballeros tambien) he aqui algunos actos de auto-estima para que te ejercites en la conquista de ti misma y vivas contenta de ser como eres diciéndole adiós a los miedos y complejos.

    1- Mírate todos los días como un verdadero milagro.
    2- Recuerda que eres hermosa, aunque muchas veces tengas que ahogar una voz interior que te dice: no, no lo eres. Recuerda que eres hija del Amor de Dios.
    3- Ama profundamente tu identidad única y conoce que lo que haces nunca podrá reproducirse.
    4- Tú verdadera belleza saldrá a la luz cuando ames con sinceridad a la mujer en ti y contribuyas con tu vida a la sanación del mundo.
    5- Debes confiar en que sí puedes tomar decisiones por ti misma.
    6- No le tengas miedo a fracasar o fallar. Recuerda que si nunca fracasas no tendrás la oportunidad de descubrir la fortaleza y el valor que residen en ti.
    7- Cuando las cosas no vayan como tu las tenías planeadas permítete sentirte defraudada pero nunca inferior o ridiculizada.(jamás)
    8- Procura no ponerte a la defensiva cuando seas criticada o se te llame la atención por algo que esta mal.(miremos bien adentro)
    9- No pierdas tu tiempo pensando si eres lo suficientemente buena para esta o aquella tarea. Haz lo mejor que puedas hacer y siéntete satisfecha..
    10- Ese pensamiento que te hace pensar que no puedes pasar una materia, aprender un instrumento o conquistar un paso de baile, ¡Elimínalo de tus pensamientos!
    11- Nunca pienses que tu valor radica en tu belleza o títulos. Si has perdido tu trabajo no permitas que te haga sentir que eres una fracasada. Trabaja en recuperarte emocionalmente cuanto antes y sigue adelante.
    12- Si en tu lugar de trabajo te hacen la vida imposible o como dicen: de cuadritos, por algún motivo, no dejes que nazca la maleza de la inseguridad.
    13- Si aspiras a un puesto mejor dentro de tu organización y no aplicas porque no sientes que puedes ser elegida, date cuenta que tu misma te bloqueas. Actúa sin temor.
    14- Si fuiste a una entrevista de empleo y no lo conseguiste no pienses que es el fin del mundo. Recrea en tu mente el proceso y descubre a donde pudiste haber fallado.
    15- Si las modelos que ves en la revistas te inquietan, no las mires más.je,je.
    16- Si tuviste alguna experiencia traumática de niña que te dejo con la seguridad de ser fea, gorda, o poco inteligente, identifica eso que te molesta y trabaja diligentemente para sanar tu trauma.
    17- Si has identificado que te inhibes o retraes en situaciones sociales diversas, rétate a ti misma a comportarte de la manera opuesta.
    18- No temas a los cambios, confía que estos siempre serán para beneficio del desarrollo de tu personalidad.
    19- Si te comparas constantemente con alguien, empieza a observar un poco más tus propios logros.
    20- Si piensas que la suerte no está de tu lado porque tuviste una niñez dolorosa, es hora de que lo superes. La fuerza del espíritu humano puede todo.
    21- Pensar bien sobre ti misma quiere decir aceptar el regalo de la vida que Dios Padre te dio al crearte. Agradécelo diariamente!.
    22- Cuando hagas algo mal no te insultes a ti misma con expresiones como tonta o inútil. El inconsciente tiene una capacidad enorme para creérselo. Corrígete y alábate!
    23- Si el chico que te gusta no se fija en ti no pienses que es porque no eres suficientemente atractiva. Algo mejor te espera. Sé paciente.
    24- ¿No te ríes de tus propios errores? Aprende a hacerlo y verás que libertad sientes.
    25- Es bueno estar rodeada de gente que te aprecie y respete, pero si alguna vez no lo hacen no pienses que eso disminuye tu valor.
    26- Tu cuerpo es el instrumento para la acción. Respétalo y cuídalo.
    27- Hay un tipo de hambre más fuerte que la de pan. Es el hambre por amor, solía decir la Madre Teresa. Ama primero quien eres para poder darlo a cantaradas y sin complejos.
    28- Si eres madre, tus hijos aprenderán a relacionarse de acuerdo a lo que vea en tu propio desarrollo.
    29- La auto-estima es una de las fundaciones humanas más importantes. Es amor incondicional. Que tus hijos sean testigo de ello. Disfrútalo!
    30- Disciplina a tus hijos, pero a sí mismo elógialos cuando hagan las cosas bien.
    31- Los primeros 3 años para un niño sirven para asegurar la seguridad de ser amado, acogido y respetado. Descansa bien por la noche para que estés viva el siguiente día para ellos.
    32- Si tu hijo no va bien en el colegio, antes de sentirte defraudada, indaga las causas de su rendimiento y entonces actúa, (te lo digo por experiencia propia)
    33- Enseña a tus hijos que esta bien que fracasen. No pasa nada.

    Aunque largo, espero lo hayan disfrutado y tomenlos como actos de la vida diaria, les resultará.
    Dios los bendiga!

     
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