| 12/29/2005 |
| MANEJE SUS EMOCIONES |
Dedicado a tí Eli, acuerdate "QUE NADIE PERTURBE MI PAZ INTERIOR", Bendiciones.
Las emociones son guías que nos hacen falta para comprender todas las reacciones humanas. Sin ellas, uno sólo puede especular acerca de la calidad de una relación o una interacción; con ellas, hay mayor certeza de percibir a los demás de manera precisa y correcta, en cuanto a donde están parados y cómo se sienten.
A diferencia de los pensamientos, por lo general los sentimientos se pueden expresar en términos sencillos: nos sentimos mal, felices o tristes, temerosos o valientes. Cuando se trata de sentimientos, sólo se requieren algunas palabras descriptivas. Sin embargo, para muchos hombres y menos mujeres, reconocer sus sentimientos es una de las tareas más difíciles.
Aunque cada uno tiene tal necesidad, solemos confundir lo que sentimos con lo que pensamos. Desde temprano, en la niñez, nos enseñan a valorar el pensamiento racional y adjudicar nuestras reacciones emocionales a la situación. Con el tiempo, aprendemos a esconderlos de los demás e ignorarlos nosotros mismos. Esto es lo que hace la socialización, en distinto grado, de acuerdo a la persona, pero especialmente con los varones.
Al alentar a los niños a ignorar sus propias emociones, la sociedad tiende a disminuir su responsabilidad de responder a las de los demás. Más tarde, como adultos, muchos hombres pueden racionalizar sus reacciones sin examinar siquiera cómo se sienten. Con el tiempo, después de años de negligencia cuidadosa, pierden contacto con su vida emocional interna. Inclusive en casos en los que quieren sentir y expresar sus sentimientos a los demás, ya no pueden. |
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 12/29/2005 09:38:00 a.m.   |
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| 1 Comentarios: |
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Gracias Manu ...
Trabajo en eso, en que Nadie perturbe mi paz interior, y mas aun en conservarla intacta, te leo y aprendo cada dia de lo que posteas aqui, aunque no parezca asi es ...
Un saludo muy afectuoso y cariñoso desde Venezuela..
Pansy
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Gracias Manu ...
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Un saludo muy afectuoso y cariñoso desde Venezuela..
Pansy