4/29/2005
FRASE DEL DIA
" APRENDA EL ALFABETO DE EXITO"

A- "AMOR"
B- "BONDAD"
C- "CREENCIA"
D- "DICHA"
E- "ENTREGA"
F- "FE"
G- "GRATITUD"
H- "HONRADEZ"
I- " INCONFORMIDAD"
J- " JUICIO"
L- " LIDERAZGO"
M- "METAS"
N- " NORMAS"
O- " OBEDIENCIA"
P- "PERSISTENCIA"
R- "RENDICION"
S- "SABIDURIA"
T- "TACTO"
U- " URBANIDAD"
V- " VISION"
X- " (E)XCELENCIA"
Y- "(A)YUDA"
Z- "(CONFIAN)ZA"
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/29/2005 08:56:00 a.m.   2 Comentarios
EMOCIONES
NO PERMITAS QUE NADIE NI NADA CONTROLE TU TIEMPO.

CUANDO SIENTES UNA Y OTRA VEZ UNA EMOCION NEGATIVA CON
RESPECTO A UNA PERSONA O UN ACONTECIMIENTO, PERMITES QUE
ESA EXPERIENCIA NEGATIVA REVIVA CONTINUAMENTE EN TU VIDA.
POR LO TANTO,SE CONVIERTE EN UN FOCO DOMINANTE DE TU
ESQUEMA MENTAL. ASI, DEJAS QUE ESTA PERSONA O ACONTECI-
MIENTO NEGATIVO MANTENGA UNA PRESENCIA INNECESARIA EN TU
VIDA.

MERECEN QUE LES PERMITAS TENER ESA PRESENCIA DOMINANTE?

ES DECISION TUYA DEJAR QUE UNA PERSONA O UNA SITUACION
TENGA UN CONTROL EMOCIONAL NEGATIVO Y DURADERO SOBRE
TI. PUEDES DE REVIVIR CUALQUIER EXPERIENCIA DECIDIENDO
SIMPLEMENTE "BASTA" CADA VEZ QUE VENGA EL PENSAMIENTO
A LA CABEZA, E INMEDIATAMENTE DESPUES, EMPIEZA A PENSAR,
DE MANERA CONSCIENTE, EN ALGO MUY POSITIVO QUE TE HAYA
PASADO EN LA VIDA.

"PERDONA Y SERAS LIBRE. OLVIDA Y SERAS TODAVIA MAS LIBRE"
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/29/2005 07:34:00 a.m.   0 Comentarios
4/28/2005
FRASE DEL DIA
" JAMAS TE COMPARES CON NADA, NI A TU
FAVOR NI EN CONTRA; CADA QUIEN RECIBE
DE LA VIDA LO QUE HA DADO"
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/28/2005 09:42:00 a.m.   0 Comentarios
4/27/2005
EMOCIONES
LA FELICIDAD ES UNA EMOCION.
ERES TU QUIEN DECIDE SER FELIZ O INFELIZ EN UN
MOMENTO DADO.
TE HAS FIJADO ALGUNA VEZ EN ALGUIEN QUE SE LO
ESTA PASANDO BIEN?
HAS OBSERVADO ALGUNA VEZ A DOS PERSONAS
ENAMORADAS?, SU TIEMPO REBOSA DE PLENITUD.
EL PLACER Y EL AMOR SON DOS EMOCIONES. OPTAMOS
POR ELLAS COMO REACCIONES A UNAS DETERMINADAS
CIRCUNSTANCIAS.
EXPLORA TU INTERIOR Y SIENTE EL LUGAR DENTRO DE TI
QUE EXPERIMENTA EL PLACER. VE A ESE LUGAR DENTRO
DE TI DONDE HABITA EL AMOR. SACA ESAS EMOCIONES
AFUERA.PERMITETE EXPERIMENTARLAS AHORA MISMO.
LAS EMOCIONES TE PERTENECEN. PUEDES ENCENDERLAS
O APAGARLAS A VOLUNTAD.
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/27/2005 10:24:00 a.m.   0 Comentarios
FRASE DE DIA
"CONVESA A SU ESTADO DE ANIMO, CUALQUIERA QUE ESTE SEA
QUE HOY ES EL MEJOR DIA DE SU VIDA Y VIVA DE ACUERDO A
EL".

"SI SE SIENTE DECAIDO Y QUE NADA LE FUNCIONA EN LA VIDA
VEA A SU ALREDEDOR, ANALIZE LO QUE VE Y LUEGO CAMBIE
SU ACTITUD".
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/27/2005 08:32:00 a.m.   0 Comentarios
4/26/2005
EMOCIONES
LA IRA ES UNA EMOCION. LA EMOCIONES SOLO DURAN UN PERIODO
LIMITADO DE TIEMPO.

POR QUE DEJAR QUE UNA COSA TEMPORAL TE CONTROLE Y TE HAGA
DECIR O HACER COSAS QUE PERMANECERAN CONTIGO MUCHO DESPUES DE QUE HAYAS EXPERIMENTADO LA EMOCION.?

TODAS LAS EMOCIONES SON MOMENTANEAS: VIENEN Y DESPUES SE
VAN.

NO CREAS QUE ESTAS LIGADO A ELLA PARA SIEMPRE.

CON EL TIEMPO, CUALQUIER EXPERIENCIA EMOCIONAL, POR
PROFUNDA QUE SEA, PASARA Y TE PREGUNTARAS COMO TE
PUDO CONTROLAR ALGUNA VEZ.
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/26/2005 09:08:00 a.m.   0 Comentarios
FRASE DEL DIA
LA FELICIDAD ES UNA ELECCION.
LA ACEPTACION ES UNA ELECCION.
EL PERDON ES UNA ELECCION.
LA IRA ES UNA ELECCION.
EL DESEO ES UNA ELECCION.
EL AMOR ES UNA ELECCION.
LA VIDA ES UNA ELECCION.

TU TIEMPO, LO ELIGES TU.

LO QUE HACES CON ESTE MOMENTO, NO SOLO AFECTA A
ESTE MOMENTO.

EMPRENDER ACCIONES POSITIVAS Y CONSTRUCTIVAS
AHORA EQUIVALE A UN FUTURO POSITIVO.

EMPRENDER ACCIONES NEGATIVAS Y DESTRUCTUCTIVAS
AHORA CREA ACONTECIMIENTOS NEGATIVOS EN EL
FUTURO.
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/26/2005 07:52:00 a.m.   0 Comentarios
4/25/2005
UN REGALITO PARA TI
QUIERO QUE SEPAS ESTO" NO SOMOS UN CUERPO FISICO CON EXPE-
RIENCIAS ESPIRITUALES SOMOS UN SER ESPIRITUAL DENTRO DE UN CUERPO FISICO".
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/25/2005 12:21:00 p.m.   0 Comentarios
FRASE DE DIA
LAS PERSONAS NACEN ORIGINALES, PERO LA MAYORIA MUEREN
COMO COPIAS.
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/25/2005 09:03:00 a.m.   0 Comentarios
4/22/2005
ACTIVIDAD CUERPO MENTE
AMISTAD Y AMOR: SON DOS DE LOS ALIMENTOS IMPRESCIDIBLE PARA EL SER HUMANO. EL BEBE NO CRECE BIEN PSICOFISICAMENTE SI LE FALTA ESTOS DOS ALIMENTOS. EL AMOR HACIA UNO MISMO O AUTOESTIMA ES EL PRIMER PASO INEVITABLE PARA QUERER A LOS DEMAS. NO NOS EQUIVOQUEMOS LA AUTOESTIMA ES EL PRIMER PASO PARA EL AMOR A LOS DEMAS. EL AMOR ES LA MEJOR MEDICINA.

UNA SEXUALIDAD SANA: LA SEXUALIDAD SANA ES UN ELEMENTO DE CURACION Y CUALQUIER NO ACEPTACION, SENTIMIENTO DE CULPA O MALA RELACION ES FUENTE DE DESEQUILIBRIO O ENFERMEDAD

MOMENTO DE INTERIORIZACION: TODOS LOS SERES HUMANOS NECESITAMOS MOMENTOS PARA ESTAR A SOLAS CON NOSOTROS
MISMO CUANTAS VECES HEMOS OIDO ESTO SIN TOMAR CONSCIENCIA DE EL?. MOMENTO PARA MEDITAR Y CONECTARNOS CON NUESTRO "YO SUPERIOR". LAS ENFERMEDADES CUANDO SON
ACEPTADAS, AYUDA ENORMEMENTE PARA INTERIORIZAR Y DETECTAR QUE ESTA PASANDO CON NOSOTROS SIN LA NECESIDAD DE PREO-
CUPARNOS POR NUESTROS TRABAJO, POR LA FAMILIA,...PARA ESTAR
BIEN EXTERIORMENTE HAY QUE ESTAR BIEN INTERIORMENTE.

DEJA QUE TU CUERPO SE EXPRESE: SIN REPRIMIRLO CON MEDICA-
MENTOS DEJAMOS QUE EL CUERPO SE EXPRESE Y LIBERE SU "CARGA",
SI ES NECESARIO GUIADO POR ALGUN EXPERTO TERAPEUTA O MEDICO ESPECIALISTA. ESTO NO QUIERE DECIR UNA NEGATIVA
A TODO LOS MEDICAMENTOS, ES EL HECHO RECONOCER QUE LOS
MEDICAMENTOS PUEDEN TRATAR LAS CRISIS SINTOMATICA PERO
NO PUEDEN CURAR MIENTRAS SIGAMOS VIVIENDO DE LA MISMA MANERA QUE CUANDO SURGIO LA CRISIS. CABE DESTACAR QUE CUANDO LAS PERSONAS CONVIERTE UNA CRISIS SINTOMATICA CON
FRECUENCIA SON POR CAUSAS EMOCIONALES.

LA EXPRESION ARTISTICA O ARTESANAL: SON DOS TECNICAS MUY UTIL PARA TODAS LAS PERSONAS POR SER UNA FORMA DE EXPRESION. LAS PERSONAS GOZAN DE LIBRE ALBELDRIO PARA REALIZAR LA O LAS ACTIVIDADES QUE LE GUSTE Y LE AYUDE A
EXPRESARSE, LA PALABRA EXPRESION SIGNIFICA EXPRESAR QUE
OTRAS PALABRA ES SACAR AFUERA ALGO QUE ESTA PRESO.

OTROS FACTORES QUE AYUDAN A MEJORAR LA ACTIVIDAD CUERPO-
MENTAL ES LA CAMA. ACONSEJO TENER UNA CAMA QUE NO SEA MUY BLANDA Y DE SER POSIBLE DE MATERIAL NATURAL, LA ALMOHADA
DEBE SER DE TAMANO MODERADA Y BLANDA. ACONSEJO QUE SE USE ROPA DE DORMIR DE ALGODON Y QUE LE QUEDE HOLGADA PARA QUE
PERMITA LA TRASPIRACION DE LA PIEL. NO OLVIDEMOS QUE PARTE
DE NUESTRA VIDA LA PASAMOS EN LA CAMA. MANTENER LA CASA AGRADABLE , LIMPIA Y ORDENADA, CON FLORES NATURALES PARA QUE CON SU AROMA SEAMOS CURADO AUTOMATICAMENTE.
CORREGIR LA POSTURA: ES NECESARIO QUE LAS PERSONA TOMEN
CONSCIENCIA DE SU CUERPO Y DE LA POSTURA CORRECTA QUE LE AYUDAN FISICA Y PSIQUICAMENTE A MEJORA SU SALUD FISICA Y EMOCIONAL,( COMO ESTA TU POSTURA ESTA TU VIDA). CALZADO:
ES NECESARIO USAR CALZADOS ADECUADO Y COMODOS PARA LA
OCASION ESTO AYUDA A NO DESEQUILIBRAR EL CUERPO Y PRODUCIR CRISIS, ESTAR BIEN CALZADO NOS AYUDA A TENER MAS SEGURIDAD
PERSONAL.
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/22/2005 03:11:00 p.m.   0 Comentarios
FRASE DE DIA
"NOS ENFERMAMOS POR LO QUE COMEMOS,
POR LO QUE PENSAMOS, POR LO QUE RESPIRAMOS"
!ENTONCE NO TE QUEJES! Y HAS LAS COSAS COMO
DEBEN DE SER.
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/22/2005 09:46:00 a.m.   0 Comentarios
4/21/2005
ACTIVIDAD CUERPO MENTE
EN ESTA PARTE SEGUIMOS CON UN POCO MAS FORMA DE CUIDAR TU CUERPO INTEGRALMENTE.

APRENDER A RELAJARSE: CUANDO SE RELAJA LA MENTE, DISMINUYEN O CASI DESAPARECEN LAS TENSIONES CORPORALES. ES IMPRESCINDIBLE MANTENER LOS MUSCULOS EN UN TONO SANO SIN
CONTRAERLO. PSICOLOGICAMENTE NOS ENCONTRAMOS MEJOR, LA CALMA EMOCIONAL ES NECESARIA ESPECIALMENTE PARA LA PERSONAS EN ESTADO DE CRISIS.

EXPRESAR LAS EMOCIONES: CUALQUIER PERSONA NECESITA EXPRESAR SUS EMOCIONES Y APRENDER, POCO A POCO, A LLEVAR
UNA VIDA MAS TRANSPARENTE. ES NECESARIO SABER LIBERAR LAS
TENSIONES PSICO-CORPORALES Y EXPRESAR LAS EMOCIONES, PREOCUPACIONES, MIEDOS,...QUE DE OTRA MANERA NOS ATAN
EN MENTE Y CUERPO.

PARA ELIMINAR EL BLOQUEO ENERGETICO Y MUSCULAR DEL CUERPO
PODEMOS REALIZAR TECNICAS ENERGETICAS O PSICOCORPORALES(MEDITACION, EXPRESION CORPORAL, DANZA, RESPIRACION)
FAVORECIENDO UN MEJOR SABER-ESTAR. LA PERSONA CON
FRECUENCIA NECESITA UN APOYO PSICOLOGICO O TERAPEUTICO QUE LE FACILITE LA EXPRESION Y LA TOMA DE CONSCIENCIA DE LOS PROBLEMAS PSICOEMOCIONALES QUE LITERALMENTE ATA SU CUERPO, NECESITAN SER ESCUCHADO Y COMPRENDIDO. PRECISAN
QUE LE AYUDEN A LIBERAR LA "CAMISA DE FUERZA" MENTAL-ENER-
GETICO-CORPORAL QUE AGOBIA CIERTAS PARTE O ZONAS CORPORALES. NORMALMENTE TRAS ALGUN MAL-ESTAR SE ESCONDE CON MUCHA FRECUENCIA LOS MIEDOS, ANGUSTIAS, RABIAS REPRIMIDA Y NO EXPRESADAS, QUE IMPIDEN LA SOLTURA
CORPORAL. EL NINO NACE SUELTO, LAS PERSONAS MAS SANAS
MENTALMENTE ESTAN MAS SUELTA CORPORALMENTE. LAS PERSONAS CON GRAVES PROBLEMAS EMOCIONALES TIENEN EL
CUERPO SIN VIDA, RIGIDO, CON POCA EXPRESION Y LA CORAZA
PUESTA.

Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/21/2005 11:37:00 a.m.   0 Comentarios
FRASE DE DIA
NO DETENGAS TU PASO

PIENSA QUE CADA DIA ES EL MAS
IMPORTANTE Y ENTREGALE TU FUERZA
Y TU DESEOS.

LO QUE HOY NO CONSEGUISTE, CON ANIMO Y
AMOR PODRAS LOGRARLO MANANA.

NO BAJES LA MIRADA, Y HABRA
SIEMPRE UNA ESTRELLA,
UN META QUE SEGUIR, UNA ESPERANZA.

SI ALGUNA VEZ TUS SUENOS SE DERRUMBA
BUSCA UN POCO DE LUZ EN TU VENTANA,
PROMETE A TI MISMO UN ARCO IRIS
Y VUELVE A COMENZAR.

NO DETENGAS, CONSTRUYE NUEVOS
SUENOS.

PIENSA SIEMPRE QUE PARA DIOS
NADA ES IMPOSIBLE.
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/21/2005 09:25:00 a.m.   0 Comentarios
4/20/2005
FRASE DEL DIA
DIOS LO USARA EXACTAMENTE DONDE USTED ESTA AHORA.
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/20/2005 11:30:00 a.m.   0 Comentarios
ACTIVIDAD CUERPOMENTE.
DANDOLE UNA CONTINUIDAD A LA PARTE CORPORAL, VAMOS A HABLAR UN POCO DE OTRA TECNICA PARA EL CUERPO.
ESTIRAMIENTO Y TECNICAS CORPORALES. LAS TECNICAS DE ESTIRAMIENTOS MUSCULARES AYUDAN MUCHO A QUE LOS MUSCULOS CONTRAIDOS VUELVAN A RECUPERAR UN TONO NORMAL Y UNA FORMA MAS CORRECTA. ES PRIMORDIAL TRABAJAR LA CONSCIENCIA CORPORAL Y LA AUTO OBSERVACION PARA DESCUBRIR
LAS ZONAS TENSAS DEL CUERPO Y SUS RELACION CON LOS MOMENTOS MENTALES Y EMOCIONALES. ESTOS NOS AYUDARA A
MANTENER UNA POSTURA CORRECTA EN EL TRABAJO Y EN EL DESCANSO. ACONSEJO ESTIRAR EL MAXIMO NUMERO POSIBLE DE MUSCULOS, NO SOLAMENTE LOS DE LA ZONA ADOLORIDA. DE POCO
NOS SIRVE ACTUAR SOLO SOBRE LA ZONA AFECTADA YA QUE TODA LA MUSCULATURA DEL CUERPO ACTUA COMO UNA UNIDAD. UNA TENSION EN UNA ZONA REPERCUTE TAMBIEN SOBRE OTROS MUSCULO
DEL CUERPO.

CUANDO LOS MUSCULOS SE ENCUENTRAN TENSOS, LOS HUESOS
QUE UNEN ESOS MISMO MUSCULOS ESTAN "SOBRECARGADO" Y SE
ABRE PASO A LOS DIFERENTES TRASTORNOS OSEOS. ALGUNA DIA
PODREMOS VER CLARO QUE CUANDO LOS MUSCULOS NO ESTAN TENSOS O BLOQUEADOS, LOS HUESOS QUE ESTAN BAJO ELLOS TIENEN UNA MEJOR CIRCULACION, SE "ALIMENTA" Y REGENERAN MEJOR . POR EL CONTRARIO. LOS MUSCULOS EN TENSION, LA FIBRA MUSCULARES "DURAS" CIERRAN EL PASO DE LOS DIFERENTES VASOS
SANGUINEOS DE LA ZONA Y "FRENAN" EL PASO DE LA SANGRE. ASI
DE SENCILLO. ENEL CUERPO SUELTO, CON UNOS MUSCULOS RELAJADOS, LA CIRCULACION DE LA SANGRE Y ENERGIA MEJORAN Y
ALGUN DIA SE COMPROBARA QUE ESTO ES BENEFISIOSO PARA
CUALQUIER ENFERMEDAD. LAS DIFERENTES TECNICAS DE RELAJA-
CION, ESTIRAMIENTOS, YOGA, MEDITACION Y CONSCIENCIA COR-
PORAL SON NECESARIAS PARA UNA BUENA SALUD FISICA, EMOCIO-
NAL Y MENTAL DE LA PERSONA.

LOS EJERCICIOS PUEDEN SER DE FUERZA O ESTIRAMIENTO MUSCULAR
QUE NOS AYUDA A "DESBLOQUEAR" EL CUERPO. LOS EJERCICIOS DE FUERZA Y CONTRACCION MUSCULAR DEBEN IR SEGUIDOS DE UNA
RELAJACION O ESTIRAMIENTOS DE LOS MUSCULOS UTILIZADOS, YA QUE A SI NO PODEMOS IR AGREGANDO UNA TENSION MUSCULAR
Y UN BLOQUEO MAYOR EN LA ZONA CORRESPONDIENTE. CUANDO
HACEMOS UN ESFUERZO FUERTE DEBEMOS RELAJAR O ESTIRAR LOS
MUSCULOS CONTRAIDO. ALGUN DIA NOS DAREMOS CUENTA DE QUE LOS BLOQUEOS MUSCULARES IMPIDEN LA CIRCULACION DE LA SANGRE EN LA ZONA Y LO QUE PUEDE SER TAN IMPORTANTE O MAS, LA CIRCULACION ENERGETICA DE LA ZONAS(CHAKRAS O PUNTOS ENERGETICOS MERIDIANO DE ACUPUNTURA).

Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/20/2005 09:16:00 a.m.   0 Comentarios
4/19/2005
UN REGALITO PARA EL CUERPO
CONTINUANDO CON EL CUIDADO DEL CUERPO, HABLAREMOS UN POCO DE LOS ELEMENTOS DE LA NATURALEZA.

CONTACTO CON LA NATURALEZA. EL CONTACTO CON LA NATURALEZA
Y LAS ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE(PASEO,EJERCICIO) SON NECESARIOS PARA NUESTRA SALUD. NECESITAMOS EL CONTACTO CON LA NATURALEZA, ANDAR DESCALSO EN CONTACTO CO LA TIERRA(GRAMA, ARENA DE PLAYA), CON LOS PIES LIBRE Y "TOCANDO TIERRA".

CONTACTO CON EL AGUA> SOMOS AGUA EN DOS TERCERAS PARTES O MAS Y ESTO ES UN INDICATIVO DE LA NECESIDAD DE ESTE ELE-
MENTO PARA EL ORGANISMO. EL AGUA LIMPIA EXTERNAMENTE Y
LO QUE ES MAS IMPORTANTE INTERNAMENTE. EN MUCHOS RITUALES
APARECE EL AGUA. CUANDO ESTAMOS CANSADO Y ESTRESADO UNA
DUCHA DE AGUA O UN BANO NOS DESCARGA Y RELAJA. EL AGUA
VITAL DE LOS ALIMENTOS FRESCOS, FRUTAS Y VERDURAS O EL AGUA
PURA CON POCOS MINERALES DE UN CLARO MANANTIAL ES UN
ELEMENTO PRIMORDIAL PARA FAVORECER LA SALUD O LA CURACION DE LA ENFERMEDAD. EVITEMOS EN TODO MOMENTO LOS REFRESCOS
ARTIFICIALES O LAS BEBIDAS ALCOHOLICAS. ES RECOMENDABLE
QUE LAS PERSONAS ENFERMAS BEBA AGUA CUANDO TENGA PARA
SED, EL INSTINTO DE LA SED MARCARA LA CONTIDAD NECESARIA
DE AGUA PARA EL CUERPO. ES NECESARIO MANTENER LA HIGIENE
PERSONAL EN CONDICIONES, Y SE RECOMIENDA LA DUCHA DE AGUA
TEMPLADA O UN POCO CALENTE.

RESPIRACION CONCIENTE. LA RESPIRACION TIENE QUE VER CON LO
EMOCIONAL Y PSICOLOGICO. LA RESPIRACION PROFUNDA Y TRAN-
QUILA NOS AYUDA A RECOGER LA ENERGIA DEL AIRE Y TRANQUILIZAR
LA MENTE. NO PODEMOS OLVIDAR QUE EN RELACION AL PESO, EL CE-
REBRO ES EL ORGANO DEL CUERPO QUE MAS OXIGENO CONSUME.
SE RECOMIENDA MANTENER ABIERTAS LAS VENTANAS DE LA HABITA-
CION ESPECIALMENTE CUANDO LA PERSONA ESTA ENFERMA. ES
PREFERIBLE TAPARSE CON MAS MANTAS(COBIJAS) O UTILIZAR
BOLSAS DE AGUA CALIENTE A LA HORA DE EVITAR EL FRIO. QUIEN
SE ENCUENTRA EN UNA CRISIS DE DESINTOXICACION O ENFERMO
EL AGUA AYUDA A ELIMINAR SUSTANCIAS TOXICAS POR EL ALIENTO
Y SI LA HABITACION ESTA HERMETICAMENTE CERRADA LA VUELVE
A RESPIRAR.

TOMAR EL SOL. EL SOL ES UNO DE LOS CUATROS ELEMENTOS DE LA
NATURALEZA DEL QUE RECIBIMOS MUCHA ENERGIA, AUNQUE NO NOS
DEMOS CUENTA. LOS RAYOS ULTRAVIOLETA DEL SOL, AL INCIDIR
SOBRE LA CAPA GRASA, SITUADA BAJO LA PIEL, PRODUCE VITAMI-
NA D.
EL SOL ES UN ELEMENTO NECESARIO PARA NUESTRA VIDA EN EL PLANETA Y NUESTRO CUERPO NECESITA RECIBIRLO, SI ES POSIBLE
DESNUDO, PARA QUE NO SE QUEDE NINGUNA DE LAS PARTES"QUE HAY ESCONDER". ESTAS PARTES QUE NOS TAPAMOS GUIADOS POR NUESTROS FALSO CONCEPTOS DE LA MORALIDAD AL USO, NECE-
SITA TANTO SOL COMO CUALQUIER DE LAS OTRAS. ES IMPORTAN-
TE, POR EJEMPLO QUE UNA PERSONA CON PROBLEMAS OCEOS EN
LA CADERA SEPA TOMAR EL SOL EN LA ZONAS DE LOS GLUTEOS,
SIN QUE NADIEN SE ESCANDALIZE POR ELLO. EL SOL ES UN
ELEMENTO VITAL PARA NUESTRO ORGANISMO, DEL QUE ES CIERTO QUE NO PODEMOS ABUSAR, PERO NO PODEMOS EVITAR TOMARLO.
EN SU MEDIDA Y EN SU MOMENTO JUSTO, SIN "TOSTAR O QUEMAR"
EL CUERPO, NOS DA VIDA.
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/19/2005 01:01:00 p.m.   0 Comentarios
4/18/2005
ACTIVIDAD FISICA-REPOSO
MANTENER UNA ACTIVIDAD FISICA EN UN MUNDO CADA VEZ MAS
SEDENTARIO

CAMINAR DE FORMA RAPIDA UNA HORA AL DIA O MAS, PUEDE SER UNA BUENA MANERA DE REDUCUIR PESO Y MEJORAR SU SALUD. ES
NECESARIO PRACTICAR CUALQUIER DEPORTE: TENIS,NATACION,
CICLISMO. SI ADEMAS EL EJERCICIO Y EL DEPORTE VA DE LA MANO
CON LA DIVERSION O DISTRACCION, MEJOR QUE MEJOR. LA ALEGRIA Y EL HECHO DE DISFRUTAR DEL DEPORTE ES ALGO MUY RECOMENDABLE PARA TODOS. AL FINAL, QUE ES LA VIDA MAS QUE UN JUEGO, A VECES DURO, OTRAS MENOS, PERO QUE TAMBIEN NOS DA LA POSIBILIDAD DE DISFRUTAR.( QUE NO SE NOS ESCAPE
SIN DARNOS CUENTA QUE ESTAMOS VIVOS) ES SIEMPRE RECO
MENDABLE LA LIBERACION DE LA RABIA Y A VECES UN EJERCICIO Y
DEPORTE, INCLUSO UNO QUE NOS HAGA COMPETIR CON EL OTRO,
PUEDE SER RECOMENDABLE. EL DEPORTE COMPETITIVO PUEDE SER UNA VIA DE LIBERACION DE LA PROPIA AGRESIVIDAD,UNAS BUENAS
PATADAS AL BALON O GOLPES A LA PELOTA PUEDEN SER UNA
BUENA MANERA DE DAR SALIDA A LA RABIA QUE SENTIMOS POR
HABER DISCUTIDO CON NUESTRA PAREJA, PORQUE LOS HIJOS NO
ME HAN DEJADO DORMIR O PORQUE EL JEFE EN EL TRABAJO ES UN
......, LA NATACION QUE ES UN BUEN EJERCICIO CON LA POSIBILIDAD DE RELAJARSE EN EL AGUA PUEDE SER UN BUEN COMIENZO.

UN TRABAJO CREATIVO: NO COMPETITIVO, ES ALGO RECOMENDA-
BLE PARA TODOS. SI SU TRABAJO NO ES CREATIVO BUSCA UNA
ACTIVIDAD EN LA QUE PUEDAS DESAROLLAR DICHA CREATIVIDAD.

EL DORMIR Y EL REPOSO: EL CUERPO SE RECUPERA CUANDO EXISTE
UN BUEN DORMIR Y REPOSO. SI NO ALTERNAMOS EL TRABAJO Y EL
MOVIMIENTO CON EL REPOSO ACABAREMOS ESTRESADO Y AGOTADOS FISICA Y PSIQUICAMENTE. LA PERSONA ENFERMA QUE DE POR SI ES UNA PERSONA AGOTADA NECESITA DESCANSAR Y
DORMIR MUCHO. NO OLVIDESMOS QUE EL CANSACION ES UNO DE LOS PRINCIPALES SINTOMAS DE QUE ALGO ANDA MAL. LOS ANIMA-
LES CUANDO TIENEN ALGUN PROBLEMA REPOSAN Y SE COLOCAN EN UN RINCON A DESCANSAR.
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/18/2005 09:20:00 a.m.   0 Comentarios
EL CUERPO HUMANO
EL CUERPO HUMANO ES UNA DE LA MAS PERFECTAS MARAVILLAS
CREADA POR DIOS, NO LO MALTRATES.
TU CUERPO ES TU TEMPLO, CUIDALO Y CONSERVALO PARA QUE
PREVALEZCA EL TIEMPO QUE DIOS LE TIENE DETERMINADO EXISTIR.
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/18/2005 07:26:00 a.m.   0 Comentarios
4/17/2005
AMOR PROPIO
COMPROMETE HOY MISMO A IR DEL INTERIOR DE TU
SER AL EXTERIOR, MEJORANDO, APORTANDO, CRE-
CIENDO,EXPRESANDO TU SENTIR CON PALABRAS,
GESTOS Y ACCIONES, YA QUE SOLO EXPERIMENTAN-
DO LA SENSACION DE AMAR SENTIRAS QUE ESTAS
VIVO, QUE ERES ESPECIAL Y QUE DEJAS HUELLA.
NO ESPERES LLEGAR A CIERTA EDAD PARA EMPEZAR
A VIVIR Y SEMBRAR, HAZLO AHORA. NO IMPORTA
QUE METAS TENGAS, EMPIEZA HOY PARA QUE
PUEDAS COSECHAR MAÑANA.
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/17/2005 08:53:00 a.m.   0 Comentarios
FRASE DEL DIA
"AMARTE A TI MISMO CAMBIARA TU VIDA,CUANDO
NOS AMAMOS REALMENTE A NOSOTROS MISMO,
TODO NOS FUNCIONA EN LA VIDA. EL AMOR ES
LA CURA MILAGROSA"
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/17/2005 08:47:00 a.m.   0 Comentarios
4/16/2005
PARA REFLEXIONAR
ME LLEGO ESTA INFORMACION GRACIAS A PERSONA COMO MI TIO
lUIS QUE TOMO EL TIEMPO EN ENVIARME TAN VALIOSA INFORMACION.
EL IDIOTA
SE CUENTA QUE EN UNA CIUDAD DE INTERIOR UN GRUPO DE
PERSONAS SE DIVERTIA
CON UN IDIOTA DE LA ALDEA. EN POBRE INFELIZ, DE POCA INTELIGENCIA, QUE VIVIA DE LA LIMOSNAS QUE LE DABAN. DIARIA-
MENTE ELLOS LLAMABAN AL IDIOTA AL BAR DONDE SE REUNIAN Y LE
OFRECIAN ESCOGER ENTRE DOS MONEDAS: UNA GRANDE DE 400 REALES Y OTRA MENOR, DE 2000 REALES. ELL SIEMPRE ESCOGIA LA MAYOR Y MENOS VALIOSA, LO QUE ERA MOTIVO DE RISA PARA TODOS.
CIERTO DIA ALGUIEN QUE OBSERVABA AL GRUPO LE LLAMO APARTE
Y LE PREGUNTO SI TODAVIA NO HABIA PERCIBIDO QUE LA MONEDA
MAYOR VALIA MENOS. LO SE, RESPONDIO, NO SOY TAN BOBO.
ELLA VALE CINCO VEVES MENOS, PERO EL DIA QUE ESCOJA LA
OTRA, EL JUEGUITO ACABA Y NO VOY A GANAR MAS MI MONEDA.
ESTA HISTORIA PODIA CONCLUIR AQUI, COMO UN SIMPLE CHISTE,
PERO PUEDEN SACAR VARIAS CONCLUSIONES:
LA PRIMERA: QUIENES PARECE IDIOTA, NO SIEMPRE LO ES.
LA SEGUNDA: CUALES ERAN LOS VERDADEROS IDIOTAS DE LA
HISTORIA?
LA TERCERA: UNA AMBICION DESMEDIDA PUEDE ACABAR CORTANDO TUTU FUENTE DE INGRESO.
PERO LA CONCLUSION MAS INTERESANTE ES: PODEMOS ESTAR BIEN,
AUN CUANDO LOS OTROS NO TENGA UNA BUENA OPINION SOBRE
NOSOTROS MISMO. POR LO TANTO, LO QUE IMPORTA NO ES LO QUE
PIENSAN DE NOSOTROS, PER SI LO QUE REALMENTE SOMOS. EL
MAYOR PLACER DE UN HOMBRE INTELIGENTE ES APARENTAR SER IDIOTA DELANTE DE UN IDIOTA QUE APARENTA SER INTELIGENTE.




Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/16/2005 09:01:00 a.m.   1 Comentarios
FRASE DEL DIA
EL CRECIMIENTO VIENE POR TRABAJAR CON LOS TALENTOS, DONES
Y CUALIDADES, NO POR RESOLVER PROBLEMAS.
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/16/2005 08:08:00 a.m.   0 Comentarios
4/15/2005
UNA EXCUSA ES SOLO UNA MENTIRA
RENUNCIAR, DARSE POR VENCIDO, FRACAZAR, JUZGAR, TODO ESTO
COMIENZA CON UNA EXCUSA. NO PERMITA QUE UN OBSTACULO EN SU VIDA SE CONVIERTA EN UNA EXCUSA, QUE ES SOLO EGOISMO DISFRAZADO.
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/15/2005 12:12:00 p.m.   0 Comentarios
FRASE DEL DIA
ENCONTRARA SIEMPRE LA MANO MAS SERVICIAL
AL FINAL DE SU PROPIO BRAZO.
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/15/2005 11:47:00 a.m.   0 Comentarios
4/14/2005
PROSPERIDAD Y ABUNDANCIA
LA ABUNDANCIA ES LA EXPERIENCIA EN LA QUE NUESTRAS NECESIDADES SE SATISFACEN CON FACILIDAD Y NUESTROS DESEOS
SE CUMPLEN ESPONTANEAMENTE. SENTIMOS ALEGRIA, SALUD, FELICIDAD Y VITALIDAD EN CADA MOMENTO DE NUESTRA EXISTENCIA.
PROSPERIDAD NO ES SOLO EL DINERO, ES ALGO MUCHO MAS AMPLIO,
SE TRATA DE LOS RECURSOS QUE TENEMOS PARA CONSEGUIR LO QUE
DESEAMOS Y PARA ENFRENTARNOS A LAS CIRCUNSTANCIAS DE LA
VIDA.

COMO SER ABUNDANTE PARA CREEAR LA VIDA PLENA Y SATISFACTORIA QUE DESEAMOS

SOBRE ESTE TEMA RECIBIRAS UNAS HERRAMIENTAS SENCILLAS Y NECESARIAS PARA APRENDER A CREAR ABUNDANCIA ESPIRITUAL Y
POR COMPLEMENTO ABUNDANCIA MATERIAL ES EXPERIMENTAR LA
PLENITUD DE LA VIDA.

COMO HACER QUE LA ABUNDANCIA SEA UNA FORMA DE VIDA?

CONSIDERO ESTO MUY IMPORTANTE, ASI COMO EN NUESTRA VIDA
MUCHAS COSAS NO FUNCIONA, IGUAL NO FUNCIONA EN NUESTRA VIDA ESPIRITUAL Y MATERIAL, HAGA UNA REVISION DIARIA DE LO
QUE HACE Y DICES A DIARIO, ESTE ES UN BUEN EJERCICIO PARA
CORREGIR AQUELLAS COSAS, PENSAMIENTOS Y SENTIMIENTOS
QUE NO NOS DEJAN EVOLUCIONAR.

"LA HIERBA NO HUELE IGUAL SI ESTA ENOJADA, QUE CUANDO ESTA
CONTENTA"

PLENITUD DE LA VIDA



ESTADO INTERNO:
AMOR AMIGO
DICHA AFECTO
RIQUEZA INTERIOR SABIDURIA CREATIVIDAD
PAZ CAPACIDAD DE GOZO
SEGURIDAD




RIQUEZA MATERIAL $ SUSTENTO
CASA
CARRO
COMODIDADES
JOYAS
VIAJES
EDUCACION
ARTE

LA ABUNDANCIA Y PROSPERIDAD, SE OBTIENE A TRAVEZ DE HONRAR
SUS LEYES Y PRINCIPIOS Y VIVIR DE ACUERDO A ELLOS.

" SI QUEREMOS ABUNDANCIA Y PROSPERIDAD, TENEMOS QUE
COMBINAR PENSAMIENTO POSITIVO CON LA ACCION POSITIVA"

LEYES Y PRINCIPIOS DE LA ABUNDANCIA:

1) LA FUENTE DE LA ABUNDANCIA DE LA CREACION ESTA DENTRO
DE TI.
2) VIVIR DE ACUERDO A TU PROPOSITO DE VIDA.
3) EL PODER DEL DESEO ARDIENTE.
4) DAR Y RECIBIR.
5) RECONOCER, AGRADECER Y DISFRUTAR LA ABUNDANCIA Y PROS-
PERIDAD QUE YA ES TUYA.

PARA VIVIR CONFORME A ESTAS LEYES Y PRINCIPIOS ES MUY
IMPORTANTE Y NECESARIO TENER PENSAMIENTOS POSITIVOS
CORRECTOS Y ACCION POSITIVA CORRECTA.

QUE PENSAMOS DE NOSOTROS?, QUE PENSAMOS DEL DINERO?
AQUI EN ESTAS DOS PREGUNTA HAY BASTANTE MATERIAL
COMO PARA AVERIGUAR MUCHAS COSAS DE NOSOTROS QUE NO
FUNCIONAN, EJM, LO QUE PENSAMOS DE NOSOTROS CREARA
NUETRA RIQUEZA INTERIOR, ASI MISMO, IGUAL SE APLICA PARA
LO MATERIAL(EL DINERO Y OTROS BIENES), LO QUE PENSAMOS
DEL DINERO MALO O BUENO ASI SERA NUESTRA RIQUEZA MATERIAL.
HE AQUI ALGUNOS EJEMPLO SOBRE PENSAMIENTO Y CREENCIA LIMITANTE SOBRE EL DINERO:
EL DINERO ES SUCIO, EL DINERO CREA ENEMIGO, SI NO TENGO
DINERO NO VALGO NADA Y PARA TU DE CONTAR, ES BIEN LARGA LA LISTA DE PENSAMIENTO QUE HACEN QUE NO TENGAMOS LO QUE POR
LEY DIVINA NOS MERECEMOS.

" EL DINERO ES COMO UN AMIGO, HAY QUE CULTIVARLO"

UN CONCEPTO MUY INTERESANTE SOBRE EL DINERO:" EL DINERO
ES UN INTERCAMBIO DE ENERGIA DE ADENTRO(MI SER, INTERIOR)
Y FUERA(EXTERIOR).

" CREO EN MI, LUEGO PRODUZCA DINERO"

AHORA HABLARE DE LAS LEYES DE UNA FORMA MUY SENCILLA,
PORQUE CONSIDERO QUE MIENTRAS MAS SENCILLA MAS FACIL
SERA DE DIGERIR.

1) LA FUENTE DE LA ABUNDANCIA DE LA CREACION ESTA DENTRO
DE MI.
TENEMOS EL PODER PARA CREAR ABUNDANCIA ESPIRITUAL Y
MATERIAL CUANDO NOSOTROS QUERAMOS. RECUERDE PENSA-
MIENTO POSITIVO CORRECTO, ACCION POSITIVA CORRECTA,
VISUALIZACION CREATIVA. REVISARSE A DIARIO Y VISUALIZAR
PROYECTANDOME PARA MEJOR.

2) VIVIR DE ACUERDO A TU PROPOSITO DE VIDA.
CADA SER HUMANO ES UNICO HE INIREPETIBLE A PESAR DE LA
CLONACION, CADA SER HUMANO TIENE UN PROPOSITO DE VIDA,
ESTE PROPOSITO SE LLAMA TALENTO.
QUE ES EL TALENTO?, EN UNA FORMA SIMPLE ES PARA QUE ERES
BUENO, HACER LO QUE MEJOR SABES HACER, ESTA ES UNA DE LAS
CLAVE PARA CONSEGUIR PROSPERIDAD Y ABUNDANCIA " HAZ LO
QUE TE GUSTA, HAZLO BIEN Y EL DINERO TE SEGUIRA".
TE ATREVERIAS?, CADA QUIEN CUMPLIMOS NUESTRO PROPOSITO
DE UNA MANERA DIFERENTE, OFRECIENDO LO QUE SOMOS Y
PODEMOS HACER POR LOS DEMAS.

3) EL PODER DEL DESEO ARDIENTE
"ERES LO QUE TU DESEO PROFUNDO Y ARDIENTE ES", ESTO ES
PROFETICO, PONGASE A PENSAR EN ESTO?, EL DESEO ES UN FIN,
Y LA NECESIDAD ES CARENCIA, CUAL DE LAS DOS ESCOGERIA?
"CONFORME ES TU DESEO, ES TU VOLUNTAD.
CONFORME SEA TU VOLUNTAD, SON TUS ACTOS.
CONFORME SEAN TUS ACTOS, ES TU DESTINO".
EL DESEO ARDIENTE ES UNA NECESIDAD IMPERIOSA DE LLEGAR
A LA META. EL DESEO ARDIENTE ES VEHEMENTE LO SUPERA
TODO, ES CLARO, DEFINIDO, ESPECIFICO, ES UNA FUERZA QUE
NOS MUEVE. CUAL ES TU DESEO ARDIENTE?, CUAL ES LA INTEN-
CION DETRAS DE EL. EL DESEO ARDIENTE ES CLARA, ESTA
INTENCION SATISFACE LO MAS PROFUNDO DE TU DESEO, ACTUAS
CON PERSEVARANCIA PARA HACERLO REALIDAD, TE COMPROMETES
CON EL, TE APOYAS EN LA PACIENCIA Y EL DESAPEGO PARA
PERMITIRLE QUE SE MANIFIESTE CUANDO ESTA MADURO.

4) DAR Y RECIBIR
RECIBES LO QUE DAS, ESTO ES UN HECHO, SI QUIERES ALEGRIA,
DA ALEGRIA A OTROS, SI QUIERES AMOR APRENDE A DAR AMOR A
OTROS , SI QUIERES ABUNDANCIA MATERIAL, AYUDA A OTROS A
QUE TAMBIEN TENGA RIQUEZA MATERIAL. POR LO TANTO SI
QUIERES RECIBIR, DA!!
PARA QUE EL DAR GENERE RECIBIR, DEBEMOS TOMAR EN CUENTA
LO SIGUIENTE: COMO DAMOS?, A QUIEN DAMOS?, PARA QUE
DAMOS?

5) RECONOCER, AGRADECER Y DISFRUTAR LA ABUNDANCIA QUE
YA ES TUYA.

"SI NO CONOCEMOS LA ABUNDANCIA QUE TENEMOS NO PODEMOS
ACCESAR A ELLA".
ES BUENO HACERSE LA SIGUIENTE PREGUNTA, QUE TENGO DE
ABUNDANCIA?, LA ABUNDANCIA HAY QUE SABERKLA ADMINIS-
TRAR, ES IMPORTANTE SABER COMO:
1) CUBRIR NECESIDADES.
2) DINERO EXTRA AHORRARLO.
3) NO MALGASTAR.

INVERTIR ES AHORRAR

EL DINERO PRESTADO ES PARA CUANDO TENEMOS COMO PAGARLO, NO PARA
CUANDO NO TENEMOS, ES POR ESTE ERRADO CONCEPTO ES QUE LA GENTE
ESTA!, COMO ESTA!, LES DOY UNA DADIVA DE COMO CREAR ABUNDANCIA.

1)PARA GENERAR RIQUEZA HAY QUE COMPARTIR E INVERTIR.
2) PARA SABER CONSERVAR ESA RIQUEZA, HAY QUE ELABORAR UN PRESU-
PUESTO(ESTO NOS AYUDA A SER MAS ORGANIZADO A LA HORA DE MANEJAR
NUESTRO DINERO, ESTO NOS AYUDA A SABER, COMO? Y DONDE?, GASTAMOS
NUESTROS DINERO, DENTRO DEL PRESUPUESTODEBES INCLUIR TU DESEO
ARDIENTE, SI QUIERE UN CARRO, QUE CARRO QUIERE?, CUANTO CUESTA?
QUE MODELO?, SI QUIERES UNA CASA?, COMO LA QUIERES?.
COMPARTIR, AYUDA A GENERAR A OTROS RIQUEZAS(OBSERVA LOS GRANDES
EMPRESARIOS?, QUE TIENEN EN COMUN? NORMALMENTE TODOS TIENEN
FUNDACIONES DONDE APORTAN PARTE DE SUS INGRESO PARA AYUDAR A OTROS
A CONSTRUIR UNA VIDA MEJOR).INVERTIR: ESTO ES UNA MANERA DE AHORRAR
HAY QUE SABER HACERLO, LA INVERSIONES TIENE UN EFECTO MULTIPLICADOR.
AHORRAR TE AYUDARA A TENER DINERO EXTRA PARA NO PASAR TRABAJO
Y PODER HACER OTRAS COSAS AHORRAR PARA INVERTIR, NO ESPECULES,NO PIDAS
PRESTADO, NO MALGASTES. NO MALGASTAR, ACUERDENSE DE QUE EL DINERO ES
UNA ENERGIA DE ADENTRO HACIA AFUERA SI MANEJAMOS MAL ESTO NO OBTENDREMOS
ABUNDANCIA.
3) PARA SABERLA DISFRUTAR HAY QUE TENER PENSAMIENTOS POSITIVOS CORRECTOS
Y ACCION POSITIVAS CORRECTAS.

VOY A DAR UN EJERCICIO PARA QUE VALLAS PONIENDO EN PRACTICA, CUANDO
CONTESTES EL CUESTIONARIO DEBES SER ESPECIFICO.
1)PARA MI QUE SIGNIFICA VIVIR UNA VIDA PLENA Y SATISFACTORIA?
2)CUALES SON ACTUALMENTE MIS NATURALES PROPOSITOS DE VIDA?
3)ESCRIBE TUS DESEOS ARDIENTE Y DALE UNA BUENA INTENCION?
4)CUALES SON LOS PENSAMIENTOS CORRECTOS QUE ME LLEVAN A TOMAR
LAS ACCIONES CORRECTAS QUE ME PERMITEN GENERAR RIQUEZA?
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/14/2005 03:16:00 p.m.   2 Comentarios
FRASE DEL DIA
" EL TEMOR Y LA PREOCUPACION SON INTERESES QUE
USTED PAGA CON ANTICIPACION SOBRE ALGO QUE
QUIZAS NUNCA TENGA".
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/14/2005 07:34:00 a.m.   0 Comentarios
4/13/2005
PERDONAR
EXISTE VARIAS DEFINICIONES CON RESPECTO A ESTA PALABRA LA
DEFINICION DEL DICCIONARIO ES: REMITIR, EXCEPTUAR, RENUNCIAR,
PERDONAR HECHO Y POR HACER, DENOTA LA EXCESIVA Y CULPABLE
INDULGENCIA DE UNO.
LA OTRA DEFINICION QUE ES MUY ACERTADA ES LA SIGUIENTE:
PERDONAR ES LIBERARTE DEL PASADO, ES CONSEGUIR LA PAZ, ES
CRECER, NO ES OLVIDAR, NO SIGNIFICA QUE TODO VA A SER IGUAL,
NO ES TOLERAR. NO ES JUSTIFICAR, ES PONERSE EN EL LUGAR DE
LA PERSONA Y COMPRENDER QUE ESA PERSONA TAMBIEN TIENE PROBLEMAS CON SU PASADO.

QUE NO ES PERDONAR

1) PONERTE DE TAPETE O ALFOMBRA, NO HACERLO REPETITIVO
2) JUSTIFICAR COMPORTAMIENTO DEL OTRO.
3) VOLVERTE COMPLICE DE QUE NO SE RESPETE TU DIGNIDAD
NI TUS NECESIDADES.

A QUIEN PERDONAMOS:

1) A NOSOTROS MISMOS.
2) A DIOS.
3) A LA VIDA.
4) A LOS DEMAS.
ES BUENO QUE TE HAGAS UNA LISTA Y COMIENZAS A TRABAJAR
CON ESTO CUANTO ANTES. CUANDO COMIENZES A PERDONAR ES
BUENO QUE LO HAGAS A LA MISMA HORA SIEMPRE, HASTA QUE
TERMINAS DE SOLTAR TODO.

ES BUENO SABER IDENTIFICAR UNA OFENSA, LES DIRE COMO:

1) OCURRE UN HECHO( YO LO CALIFICO COMO UNA OFENSA).
2) APARECE EL DOLOR FISICO O MORAL( YO LA CALIFICO).
3) VIENE EL SENTIMIENTO( YO LA CALIFICO).
4) VIENE LA AGRESION(YO LA CALIFICO).

UN COMENTARIO: EL SUFRIMIENTO DE LA OFENSA SE BASA EN:

TU JUICIO..........NO EN LA ACCION MISMA
TU JUICIO..........A CERCA DE LAS INTENCIONES DE OTRO.
TU JUICIO..........DE QUE NO ES JUSTO, DE QUE NO MERECES ESA
OFENSA.

"GANACIAS" AL VIVIR OFENDIDO

ES MAS FACIL JUZGAR Y TENER "MI RAZON"
ASI " YO TENGO EL CONTROL".
PORQUE EL RENCOR ME "ALIMENTA"
IMPLICA "MENOS ESFUERZO".
PARA "PROTEGERME" DE UN CAMBIO.
NO ENFRENTARME AL MIEDO Y RECONOCER MI POTENCIAL
SEGUIR VIVIENDO IGNORANTE, SIN APRENDER DE LA EXPE-
RIENCIA.
CONSIGO LASTIMA DE LOS DEMAS.
OCUPO MI TIEMPO EN QUEJARME.
MANTENER MI CREENCIA DE QUE LOS DEMAS PUEDEN OFENDER.

IDENTIFICA QUE TE ENOJA, TE DIGO COMO HACERLO:

1) DESCRIBE EL HECHO.
2) PIENSO EL PORQUE,(QUE SIGNIFICO PARA TI?).
3) SIENTO,(TU REACCION-INTERNA(QUE SENTISTES?))
4) RESULTADO FINAL.
5) VERIFICAR,(PREGUNTAR EL PORQUE?)

HAY MUCHAS FORMAS DE SACAR EL RESENTIMIENTO O MUCHAS
FORMAS DE PERDONAR, LES DARE 3 QUE YO CONSIDERO FACILES
DE REALIZAR Y MUY EFECTIVAS.

1) HABLARLO: HABLAR DE LA EXPERIENCIA CON ALGUIEN DE CON-
FIANZA, UN TERAPEUTA O ESPECIALISTA EN EL AREA EMOCIONAL
YA QUE ESTAS PERSONAS NOS GUIARAN PARA QUE LIBEREMOS
LA PRESION QUE NOS HEMOS IMPUESTOS.
2) ESCRIBE UNA CARTA DE DESAHOGO O TAMBIEN LLAMADA
CARTA DE PROCESO: SE LE ESCRIBE UNA CARTA A LA PERSONA
QUE QUIERES PERDONAR, NO ES NECESARIO VER A LA PERSONA
NI ENTREGARSELA. ELABORANDO ESTA CARTA VARIAS VECES A LA
MISMA HORA, HARAS QUE TODO AQUELLO QUE SIENTES VALLA
DESAPARECIENDO HASTA QUE NO QUEDE RASTRO ALGUNO.
3) HACER EJERCICIOS, CAMINAR CORRER, DEPORTES EXTREMOS
PARA LIBERAR LA PRESION Y SACAR EL RESENTIMIENTO.

" EL RESENTIMIENTO ES UN ESTADO MENTAL"

DARE UN EJEMPLO DE COMO HACER UNA CARTA DE SESAHOGO O
PROCESO:

A TI(NOMBRE DE LA PERSONA)RECONOZCO EL QUE TE HE OFENDIDO EN (DECIR O NOMBRAR TODO LO QUE PIENSAS) POR LO TANTO TE
PIDO QUE ME PERDONES PORQUE ME QUIERO SENTIR LIBRE.
CUANDO ESCRIBAS LA CARTAS RECUERDA LO SIGUIENTE:
1) COMO TE SIENTES CON LO QUE SUCEDIO.
2) LO QUE TE CAUSO.
3) COMO TE SIENTES AHORA
4) TODO LO QUE LE QUIERAS DECIR AL RESPECTO A LO QUE
SUCEDIO.

COMIENZA CUANTO ANTES A REALIZAR TU LISTA DE PERSONAS QUE
QUIERES PERDONAR.

" EL PERDON ES UNA FORMA DE VIDA"
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/13/2005 11:46:00 a.m.   0 Comentarios
FRASE DEL DIA
DESE TIEMPO CADA DIA PARA VER LA
GRANDEZA DE DIOS.
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/13/2005 08:12:00 a.m.   0 Comentarios
4/10/2005
OTROS METODOS PARA DETECTAR Y MODIFICAR CREENCIAS
DANDOLE SEGUIMIENTO A LO QUE LAS CREENCIAS
NEGATIVA PUEDEN HACERNOS, AQUI DEJO PLASMADO
ALGUNOS EJERCICIOS QUE TE AYUDARAN A CAMBIAR
TU VIDA, CIERTAMENTE, UNAS PREGUNTAS PLANTEA-
DAS PARA ENCONTRAR SOLUCIONES EN
MEDIO DE UN MAR DE CONFUSIONES Y UNAS RES-
PUESTAS EMENADAS DESDE NUESTRO YO INTERIOR
PARA DETERMINAR "PORQUE ESTAMOS COMO ESTAMOS"
Y DE "COMO MODIFICAR EL ENTORNO".
CON ESTE SENCILLO PERO EFECTIVO CUESTIONARIO,
A MODO DE EJERCICIOS GRATIFICANTE COMPRENDERAS,
TU PASADO,TU PROCEDER, TUS OPINIONES DE SUPE-
RARTE SIN MAS ESFUERZO QUE EL DE DESECHAR LO
VIEJOS MENSAJES QUE ESTAN GRABADO EN TU MENTE
INCONCIENTE, AL TIEMPO QUE LOS SUSTITUYES POR
PODEROSAS AFIRMACIONES O CREENCIAS POSITIVAS
CREADAS POR TI MISMO.

1) DESCRIBE AL MENOS UNA EXPERIENCIA EN LA CUAL:
"CREISTES EN ALGO... Y LUEGO SE CUMPLIO".

2) QUE UTILIDAD TIENE PARA TI EL HECHO QUE...
"LAS CREENCIAS CREAN LA REALIDAD".

3) QUE REALIDAD QUIERES CREAR ALREDEDOR DE TI?.

4) CUALES HABRAN DE SER TUS NUEVAS CREENCIAS
PARA CREAR TUS NUEVAS REALIDADES?.

5) PORQUE SON TAN IMPORTANTES ESAS NUEVAS
CREENCIAS?.

6) CUALES FUERON LAS CREENCIAS QUE ME TRANSMI-
TIERON MIS PADRES O MIS ALLEGADOS CON RES-
PECTO A CADA UNOS DE LOS SIGUIENTES CONCEPTOS
IMPORTANTES DE LA VIDA?
TRABAJO,PAREJA,HIJOS, RELIGION,PROFESION, SEXO
MATRIMONIO,DINERO EXITO,FAMILIA,SALUD Y AMISTADES

7) CUALES DE TALES CREENCIAS HE DE CUESTIONAR PORQUE
HASTA AHORA ME HAN LIMITADO E INCAPACITADO
EMOCIONALMENTE?.

8) EN CUALES EXPERIENCIA DE MI VIDA PUDE COMPROBAR
LA VERACIDAD DE ESTA REFLEXION:
...TE TERMINAS CONVIRTIENDO EN LO QUE PIENSAS LA
MAYOR PARTE DEL TIEMPO?.

9) EN QUE SE ASEMEJA LA PREGUNTA ANTERIOR CON LA
PREGUNTA No 2(LAS CREENCIAS CREAN LA REALIDAD?).

10) QUE CONCLUSION UTIL PARA MI PROPIA VIDA
PUEDO EXTRAER DE ESTAS REFLEXIONES?.
RESPONDIENDO A ESTAS INTERROGANTES
PODRAS ENCONTRAR EL POTENCIAL QUE
SUBYACE DENTRODE TI, TUS CUALIDADES, TU
ESENCIA, TUS RASGOS POSITIVOS QUE TE
IMPULSARAN A LOGRAR UNA MEJOR CALIDAD
DE VIDA.

" SIEMPRE QUE SUSTITUYA UNA CREENCIA
NEGATIVA, POR UNA CREENCIA O PENSAMIENTO
POSITIVO O EXPANSIVO DEBE DE IR ACOMPAÑA-
DA TAMBIEN DE UNA ACCION POSITIVA QUE LA
SOPORTE".
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/10/2005 01:54:00 p.m.   0 Comentarios
FRASE DEL DIA
NO CONSUMA SU FUTURO ALIMENTANDOSE
DE SU PASADO.EL MEJOR MOMENTO DE SU
DIA ES AHORA.
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/10/2005 01:11:00 p.m.   0 Comentarios
4/09/2005
COMO MODIFICAR NUESTRAS CREENCIAS NEGATIVAS
PARA MODIFICAR NUESTRAS CREENCIA NEGATIVAS
LIMITANTES, ES MUY IMPORTANTE QUE SE TOMEN EN
CUENTA 3 FACTORES:
A) DETECTAR Y DESCUBRIR LA CREENCIA LIMITANTE
QUE QUEEREMOS CAMBIAR O TRANSFORMAR.
CUAL ES?, DE DONDE VIENE?, CUAL ES SU PODER?,
QUE ESTA GENERANDO EN LOS DEMAS?.

B) DEFINIMOS Y ESCOJEMOS LAS CREENCIAS QUE
QUEREMOS FORJAR.

C) RECORDAMOS, FIJAMOS DIARIAMENTE LAS
NUEVAS CREENCIAS A TRAVEZ DE LA TECNICA
DE LA REPETICION DE AFIRMACIONES POSITIVAS
O EXPANSIVA, POR LO MENOS 20 VECES AL DIA
POR ESCRITO Y REPETIRLAS VERBALMENTE; EJM
SE ACUERDAN CUANDO EL LA ESCUELA SE EQUIVO-
CABAN EN UN LETRA, EL MAESTRO NOS LA MANDA-
BA A ESCRIBIR 500 VECES O MAS.PUES, ESTO ES
IGUAL, VISUALIZACION CREATIVA, ACTUAR
CONFORME A ESTA NUEVAS CREENCIAS UNA Y OTRA
VEZ, ESFUERZO REPETICION DESDE EL CENTRO DE
NUESTRO SER.
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/09/2005 06:00:00 p.m.   0 Comentarios
FRASE DEL DIA
OBSERVA TUS PENSAMIENTOS,SE CONVIERTEN EN TUS
PALABRAS.

OBSERVA TUS PALABRAS, SE CONVIERTEN EN TUS
ACCIONES.

OBSERVA TUS ACCIONES, SE CONVIERTEN EN TUS
HABITOS.

OBSERVA TUS HABITOS, SE CONVIERTE EN TUS
CARACTER.

OBSERVA TU CARACTER, SE CONVIERTE EN TUS
DESTINO.

ESTO SE PUEDE CONVERTIR EN UN CIRCULO VIRTUOSO
O VICIOSO.
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/09/2005 12:05:00 p.m.   0 Comentarios
4/08/2005
RESUMEN DEL PODER DE LAS CREENCIAS
LAS CREENCIAS SON AQUELLO QUE NOSOTROS TENEMOS POR
VERDADERO Y CORRECTO.
SON FILTROS PREDISPUESTOS DE NUESTRAS FORMA DE PERCIBIR
EL MUNDO QUE NOS RODEA.
LAS CREENCIAS SON LAS QUE GOBIERNAN AL CEREBRO HACIENDO
POSIBLE LA ACCION Y EL COMPORTAMIENTO.
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/08/2005 11:02:00 a.m.   0 Comentarios
FRASE DE DIA
RECONCILIATE CON LA VIDA TAL COMO ES
NO DEJES QUE LAS SITUACIONES EXTERNA
PERTURBEN TU MUNDO INTERIOR, ENTREGALE
A DIOS CON FE TUS SITUACIONES Y VERAS
COMO ES EL DE MISERICORDIOSO QUE TE
DARA SABIDURIA PARA RESOLVERLAS.
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/08/2005 07:54:00 a.m.   0 Comentarios
4/07/2005
EL PODER DE LAS CREENCIAS
EL LEMA QUE REZA "EN LO QUE EL HOMBRE PIENSA EN ESO SE CONVIERTE", HAS SIDO UNA REALIDAD AYER Y HOY. NUESTRO SISTEMAS DE CREENCIAS EJERCEN UNA GRAN INFLUENCIA EN NUESTRO DIARIO VIVIR. MUCHAS VECES NOS PREGUNTAMOS
PORQUE NOS SENTIMOS DE ESTA FORMA? O AQUELLA FORMA?
MUCHAS VECES NOS PREGUNTAMOS PORQUE LAS COSAS NO NOS FUNCIONAN, ESTO TIENE QUE VER MUCHOS CON NUESTRAS
CREENCIAS; DESDE QUE NACEMOS NUESTROS PADRES Y FAMILIA
MAS CERCANAS, NOS ESTAN LLENANDO DE INFORMACION, NO HAGAS ESTO, NO HAGAS AQUELLO, NO HABLES, NO CAMINES CON LOS PIES
DESCALZO PORQUE TE ENFERMA,LOS MENORES NO OPINAN, ERES UN
TONTO , NO SIRVES PARA NADA Y PAREN USTED DE CONTAR TANTAS COSAS QUE NOS DIJERON. ESTA CREENCIAS PASADA DE GENERACION EN GENERACION
SON LAS CAUSAS PRINCIPALES POR LA CUAL HOY DIA NOS PASAN
COSAS QUE NO COMPRENDEMOS, Y NOS HACE SENTIR MAL Y NOS HACE VER LAS COSAS SIEMPRE DE UN MODO NEGATIVO, ESTAS CREENCIAS SON MUY BIEN ASIMILADA POR NOSOTROS DESDE QUE NACEMOS QUE SE HACEN PROFETICA, Y NOS MARCAN POR TODA LA VIDA, SI NO NOS DETENEMOS A REVISAR QUE ESTA PASANDO
EN NUESTRO SISTEMA DE CREENCIAS, SEGUIREMOS OBTENIENDO LOS MISMO RESULTADO.
EXISTEN DOS TIPOS DE CREENCIAS: 1) LAS CREENCIAS NEGATIVAS
2) LAS CREENCIAS POSITIVAS O EXPANSIVAS.
LAS CREENCIAS NEGATIVAS ES SIMPLEMENTE TODO AQUELLO QUE
APRENDIMOS DESDE QUE NACIMOS Y CAUSA UN EFECTO NEGATIVO PROFETICO EN NUESTRA VIDA. LAS CREENCIAS POSITIVAS SON MAS QUE AFIRMACIONES O PENSAMIENTOS POSITIVOS QUE USADO CON CONSTANCIA Y FRECUENCIA NOS AYUDARA A BORRAR LOS PENSAMIENTOS O CREENCIAS NEGATIVAS QUE TENGAMOS Y NOS AYUDARA A EVOLUCIONAR EN NUESTRO DIARIO VIVIR.
COMO HACEMOS ESTO, PRIMERO SIENTESE A PENSAR Y A ELABORAR UN ANALISIS DE SU VIDA, COMO QUERIA SER YO?, COMO QUERIA QUE FUERA MI FAMILIA, MIS HIJOS?, QUE QUERIA ESTUDIAR?, EN QUE QUERIA TRABAJAR?, LOS AMIGOS QUE QUERIA TENER? Y LUEGO PREGUNTESE COMO ESTA AHORA?, PREGUNTESE QUE NO HE COSECHADO? Y PORQUE?. ENCUENTRE SUS CREENCIAS NEGATIVAS CON ESTE EJERCICIO?. PREGUNTESE 5 CARACTERISTICAS QUE LE GUSTA DE SU PADRE Y 5 QUE NO LE GUSTEN , IGUAL DE SU MADRE, IGUAL PREGUNTESE DE USTED, DE SU PAREJA, PREGUNTESE DETENIDAMENTE, QUE ES LO MAS NEGATIVO QUE ESCUCHO DE: LA FAMILA, PAREJA, DIOS, LOS AMIGOS, DEL EXITO, DEL TRABAJO, DE LA RELIGION, DE LOS HIJOS, DE LA SALUD, DEL DINERO, PREGUNTESE CUAL ES SU MAYOR MIEDO.PREGUNTESE QUE ES LO QUE NO QUIERO QUE LOS DEMAS SEPAN DE MI,QUE ES LO QUE NO QUIERO QUE LOS DEMAS DIGAN DE MI, QUE ES LO QUE NO QUIERO QUE LOS DEMAS PIENSE O CREAN DE MI....
ESTAS PREGUNTA LE PUEDEN TAMBIEN AYUDAR A IDENTIFICAR SUS
CREENCIAS NEGATIVAS.EN POCAS PALABRAS " ENTENDIENDO EL
PASADO PODEMOS COMPRENDER NUESTRAS LIMITACIONES PRESENTES Y DESPUES TRASCENDERLA".



Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/07/2005 11:41:00 a.m.   0 Comentarios
LA VIDA ES FACIL Y SENCILLA
LAS LEYES DE LA VIDA SON SIMPLES, DEMASIADO PARA MUCHAS PERSONAS QUE DESEAN ESFORZARSE Y COMPLICAR LAS COSAS. LO QUE DAMOS NOS LLEGA DE VUELTA. LO QUE CREEMOS DE NOSOTROS MISMO Y DE LA VIDA SE CONVIERTE EN REALIDAD. ES ASI DE SENCILO. EN POCAS PALABRAS "TU ERES LO QUE PIENSAS Y EN LO QUE PIENSAS TE CONVIERTES".
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/07/2005 07:33:00 a.m.   0 Comentarios
4/06/2005
ENTRA EN TI MISMO
PASAS HORAS LIMPIANDO TUS COSAS.
NO ESCATIMAS TIEMPO PARA ESCOGER TU ROPA,
TE SIENTAS RELAJADO COMO LLEVAS TU VIDA.
POR QUE DEDICAS TAN POCO TIEMPO
AL "CUIDADO" DE TU CORAZON?

SI VIVES SOLO "DE CARA A LA GALERIA",
SI UNICAMENTE TE INTERESAS
POR LA APARIENCIAS, POR LA COMPOSTURA,
POR LA REPUTACION, ENTONCES TU FELICIDAD
ESTA SUPEDITADA A UNA BALANZA DE AZARES EXTERNO;
ENTONCES HOY ERES FELIZ Y MANANA DESGRACIADO;
HOY ESTAS DE BUEN HUMOR Y MANANA DEPRIMIDO.

ENTRA A TI MISMO,
TRABAJA"HACIA ADENTRO"
PIDELE A DIOS SABIDURIA
PARA QUE TE GUIE A EXPLORAR
EN LOS MAS PROFUNDO DE TU CORAZON.
DONDE HABITAN LOS SENTIMIENTOS
Y LOS DESEOS QUE TE TURBAN
O TE ALEGRAN INMENSAMENTE.
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/06/2005 08:05:00 a.m.   0 Comentarios
FRASE DEL DIA
PROBLEMAS COMPLICADOS, SOLUCIONES SENCILLAS
PROBLEMAS SENCILLOS, SOLUCIONES COMPLICADAS.
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/06/2005 07:27:00 a.m.   0 Comentarios
4/05/2005
PARA VIVIR MEJOR
DALE A LA GENTE MAS DE LO QUE ESPERAN Y HAZLO CON GUSTO.
MEMORIZA TU PASAJE DE LA BIBLIA FAVORITO.
NO CREAS EN TODO LO QUE ESCUCHAS, NI GASTES TODO LO QUE TIENES O DUERMAS TODO LO QUE QUIERAS.
CUANDO DIGAS "TE AMO", DILO DE VERDAD...

CUANDO DIGAS "LO SIENTO", MIRA A LA PERSONA A LOS OJOS.
CONOCE A TI BIEN, PARA QUE VALORES A TU PAREJA.
CREE EN EL AMOR A PRIMERA VISTA.
JAMAS TE BURLES DE LO QUE PIENSAN LOS DEMAS.
PERSIGUE TUS METAS, Y NO TE DISTRAIGAS.
AMA A DIOS POR SOBRE TODAS LAS COSAS.
AMA PROFUNDAMENTE Y APASIONADAMENTE. PUEDES SALIR HERIDO, PERO ES LA UNICA MANERA DE VIVIR LA VIDA COMPLETAMENTE.

FRENTE A LOS DESACUERDOS, PELEA LIMPIO, NO OFENDAS.
NO JUZGUE A LOS DEMAS POR SUS APARIENCIAS.
HABLA LENTAMENTE, PERO PIENSA CON RAPIDEZ.
CUANDO ALGUIEN TE HAGA UNA PREGUNTA QUE NO QUIERAS RESPONDER, SONRIE Y PREGUNTALE: PORQUE QUIERE SABER?.
RECUERDA QUE EL MAS GRANDE AMOR Y LOS MAYORES LOGROS INVOLUCRAN MAYORES RIESGOS.

LLAMA A TUS PADRES DE VES EN CUANDO Y DILE QUE LOS AMAS.
DI "SALUD", CUANDO ESCUCHES A ALGUIEN ESTORNUDAR.
CUANDO PIERDAS, NO TE ENOJE, APRENDE DE LOS ERRORES.
RECUERDA LAS TRES "R": RESPETO A TI MISMO, RESPETO A LOS DEMAS; RESPONSABILIDAD POR TODAS TUS ACCIONES.

CUANDO COMETAS UN ERROR, TOMAS MEDIDAS CORRECTIVAS DE INMEDIATAS PARA CORREGIRLO.
CUANDO CONTESTE EL TELEFONO, CONTESTA CON ALEGRIA, QUIEN
LLAMA LO PODRA ESCUCHAR EN TU VOZ.
PASA ALGUN TIEMPO EN SOLEDAD.
ABRE TUS BRAZO AL CAMBIO, PERO NO TE DESPRENDAS DE TUS VALORES.
RECUERDA QUE EL SILENCIO ES, A VECES, LA MEJOR RESPUESTA.
LEE MAS LIBRO Y MIRA MENOS TV.
VIVE UNA VIDA HONORABLE, Y CUANDO TE HAGAS VIEJO RECORDARAS EL PASADO COMO SI FUERA ESE MOMENTO.
HAZ LO POSIBLE POR TENER UN HOGAR EN ARMONIA Y EQUILIBRADO.
CUANDO DISCUTAS NO TRAIGAS EL PASADO.
COMPARTE LO QUE SABES ESTO TE HARA INMORTAL.
CUIDA EL PLANETA, LE DEBES MUCHO.
ORA TODOS LOS DIAS.
OCUPATE DE TUS PROPIOS ASUNTOS.
DIEZMA.
JUZGA TU EXITO EN LA MEDIDA DE LO QUE TUVISTE QUE RENUNCIAR PARA OBTENERLO.
RECUERDA QUE LA MEJOR DE LAS RELACIONES ES AQUELLA DONDE EL AMOR ENTRE DOS PERSONA ES MAS GRANDE QUE LA NECESIDAD DEL UNO POR EL OTRO.
APRENDA TODAS LAS REGLAS, PERO DE VEZ EN CUANDO ROMPE ALGUNA.

Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/05/2005 10:41:00 a.m.   0 Comentarios
FRASE DEL DIA
UN AMBIENTE LLENO DE ESTIMULO ES IMPRESCIDIBLE PARA QUE
NUESTROS OBJECTIVOS NO SE QUEDE SOLO EN LA INTENCION.
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/05/2005 07:36:00 a.m.   0 Comentarios
4/04/2005
10 TIPS PARA TENER UN ACTITUD POSITIVO
1) SONRIA.
2) DEDIQUESE UNOS MINUTOS AL DIA.
3) VALORES LAS COSAS POR DIMINUTAS QUE PAREZCAN.
4) DISFRUTE CADA SEGUNDO DE VIDA.
5) ALIMENTE SU AUTOESTIMA.
6) PLANTEESE METAS DIARIAS.
7) HABLE DE LO POSITIVO DE LAS COSAS.
8) CENTRESE MAS EN SUS CUALIDADES Y NO TANTO EN SUS
DEFECTOS.
9) LLEVE UN REGISTRO DE LAS COSAS BUENAS.
10) NO PIENSE EN OBSTACULOS SINO EN TRIUNFO.
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/04/2005 11:36:00 a.m.   0 Comentarios
FRASE DE DIA
LIBERATE DEL APEGO EMOCIONAL A LAS CREENCIA DEL PASADO
PARA QUE AHORA NO PUEDAN HERIRTE.
SI VIVES PLENAMENTE EN EL MOMENTO, EL PASADO NO PUEDE
HACERTE SUFRIR, FUERA EL QUE FUESE.
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/04/2005 07:43:00 a.m.   0 Comentarios
4/03/2005
TRASCIENDE EL PASADO
NO PERMITAS QUE LAS COSAS SUCIAS DEL PASADO
CONTAMINEN TU PRESENTE.
DESPUES DE CERRAR UNA BOLSA DE BASURA¿ LA REABRES
PARA REVISAR LO QUE TIENES ADENTRO?
GENERALMENTE SOLO REVISAMOS LA BASURA SI ALGO
DE VALOR SE HUBIESE PERDIDO.
ESO, PORQUE LIDIAMOS CON LA HIPOTESIS DE HABERLO
TIRADO SIN QUERER.
SI NO ES ESE EL CASO, LO QUE SE FUE A LA BASURA NO LO
VEREMOS MAS Y NI SIQUIERA NOS ACORDAREMOS DE TODO
LO QUE ESTA EMBOLSADO Y LISTO PARA SALIR DE NUESTRA
CASA.
SI ESA BOLSA SE QUEDA CON NOSOTROS POR ALGUNOS DIAS,
Y LA REABRIMOS POR CUALQUIER MOTIVO, EL OLOR SERA INSO-
PORTABLE, MICROBIOS EXISTIRAN A MONTONES Y NUESTRA
SALUD PODRIA VERSE SEVERAMENTE AMENAZADA.
LO MISMO SUCEDE CUANDO GUARDAMOS Y REMOVEMOS
TODO LO MALO QUE YA PASO POR NUESTRA VIDA.
SIEMPRE QUE DEJAMOS QUE NUESTRA MENTE SE PIERDA
EN MALOS RECUERDOS, ESTAMOS REABRIENDO UNA
"BOLSA DE BASURA". ES PROBABLE QUE SE ENCUENTRE ALLI
A CAUSA DE MUCHAS ENFERMEDADES FISICAS Y MENTALES.
VUELVE UN POCO TUS PENSAMIENTOS HACIA AQUELLOS QUE
YA TE HICIERON ALGUN MAL Y MIRA COMO TE SIENTES. VUELVE
A VER LAS OFENSAS, LOS RESENTIMIENTOS, LAS RABIAS,
LOS DESENCANTOS, LAS DESILUCIONES, LAS DECEPCIONES
Y PIENSA EN EL "OLOR" QUE TIENE TODO ESO.
ES ASI QUE REMUEVES LA BASURA GUARDADA DENTRO DE TI.
¿ HACE CUANTO TIEMPO QUE ESTA GUARDADA ALLI?
¿POR CUANTO TIEMPO TODAVIA LA GUARDARAS?
PREGUNTATE:
¿PARA QUE ME SIRVE TODA ESTA SUCIEDAD?
OBSERVA HONESTAMENTE LA RESPUESTA.
LA SUCIEDAD ATRAE MAS SUCIEDAD, BASURA ATRAE MAS BASURA,
RECUERDOS NOCIVOS ATRAEN MISERIA MATERIAL, FISICA Y ESPIRITUAL
¿ES ESO LO QUE DESEAS PARA TI MISMO?
COLOCA TUS PIES EN EL LIMPIO SUELO DE PRESENTE:
ES EL CAMINO PARA UN LIMPIO Y FELIZ.
AGARRATE A TUS METAS, BUSCA REALIZAR TUS SUEÑOS,
GUARDA LOS TESOROS YA RECIBIDOS.
TU MERECES SER FELIZ.
POR UNA VIDA MAS DIGNA, POR UN FUTURO MEJOR,
ARROJA LO QUE ES BASURA EN LA BASURA.
Y !QUEMA LA BASURA!.
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/03/2005 11:05:00 a.m.   0 Comentarios
4/02/2005
FRASE DEL DIA
'' APROBARSE Y ACEPTARSE A SI MISMO EN EL
AHORA ES LA CLAVE PARA HACER CAMBIOS
POSITIVOS''
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/02/2005 06:41:00 p.m.   0 Comentarios
4/01/2005
FRASE DEL DIA
" INDAGA EN TU CORAZON EN BUSCA DE LAS INJUSTICIAS QUE AUN SIGUES RECORDANDO, PERDONALAS Y DEJAN QUE SE VAYAN"
Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 4/01/2005 08:51:00 a.m.   0 Comentarios
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