11/22/2007
EL PODER DE LA GRATITUD


Seguro ya sabes que una de las herramientas de
las Leyes Universales más poderosas es agradecer,
y estar en une estado de gratitud.
Este es un post que te ayudará a encontrar
ese sentimiento de gratitud dentro de ti, y te
mostrará como es que funciona.

Recuerda alguna vez que hayas echo algo
importante por alguien más o cuando diste un
regalo a alguien, y esa persona se sintió realmente
agradecido.Recuerda también como te sentiste
tu, tal vez te sentiste tan bien que quisiste hacer
algo más por esa persona para que volvieras a
experimentar ese sentimiento de apreciación.
El Universo, que es la fuente de toda abundancia,
trabaja de la misma manera.


Cuando expresas GRATITUD por las bendiciones
que has recibido en tu vida, cuando expresas
GRATITUD por cosas que te gustaría tener, como
si ya las hubieras recibido, creas una fuerza
magnética en ti que atrae esas cosas hacia ti.
El Universo se regocija y se alegra de proveerte
esas cosas que tu aprecias, y está deseoso de
cumplir todos los deseos de tu corazón.

¡Así como tu te sientes cuando haces un regalo
a alguien que lo aprecia!Cuando expresas
GRATITUD te abres al flujo de la abundancia
ilimitada, la GRATITUD funciona con la ley
universal de la multiplicación.
Por lo que te sientas GRATITUD y de lo que te
sientas agradecido se multiplicara en tu vida,
es el mismo amor y el mismo principio que uso
Jesús cuando multiplico el pan y el pescado.
Cuando expresas GRATITUD por algo antes de
que lo hayas recibido, te estás abriendo a
recibirlo. Y también grabas en tu mente
subconsciente que eso que deseas ya es tuyo,
porque al expresar GRATITUD lo has reclamado
como tuyo. Una vez que lo reclamas tuyo algo en
tus emociones, estableces en ti la vibración de eso
que deseas, por la ley de atracción y la ley de
resonancia, eso que deseas debe llegar a tu
experiencia.

Mientras más te sientas agradecido por todo lo
que hay en tu vida, mientras más expreses
gratitud por lo que es parte de tu vida, más te
alineas con la fuente de la abundancia.Haz una
lista de cosas que has recibido en tu pasado y por
las que te sientes agradecido, mientras escribes
permítete sentir GRATITUD por ellas.


Agrega a tu lista eventos que han enriquecido tu
vida, eventos por los que te sientas agradecido,
agrega también personas con las que has estado y
siente gratitud por haberlas tenido.Agrega a tu
lista también cosas que tal vez hayas dado por
echas en el pasado, como el aire, el agua, el sol,
la cama donde duermes, la comida que te ha
alimentado, siente ese sentimiento de gratitud
y expándelo por todo tu cuerpo.
Deja esta lista cerca de ti y agrega cosas cada
día, léela en la mañana al despertar y/o en la
noche antes de dormir, agrega a la lista también
tu sentimiento de gratitud por lo que quieres
recibir.

Experimenta este sentimiento de gratitud en tu
vida por una semana y fíjate como te sientes,
que es lo que ha cambiado en ti. Mantente alerta
sobre cosas que cambien en tu experiencia, las
cosas que recibas, aprécialas, siente y expresa
gratitud por todo lo que recibas y vivas esta
semana.
Dedicado a el dia de Accion de Gracias aqui en
U.S.A

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Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 11/22/2007 09:35:00 a.m.   6 Comentarios
11/17/2007
7 CUALIDADES DE LAS PERSONAS POSITIVAS

Este escrito del Conferencista Juan Carlos Caramez,
lo he colocado para que tomen en cuenta estas siete
cualidades y la pongan en practica en el dia a dia de la
vida.


1. - Creen en sí mismos

Herb True dijo: "Muchas personas tienen éxito
cuando otros no creen en ellas. Pero muy rara
vez una persona que no cree en sí misma alcanza
el éxito". La primera característica de una
persona con una buena actitud es que piensa
positivamente en su valor personal. Cuando cree
en sí mismo, es libre para verse bajo una luz
objetiva y enfocarse en mejorar y alcanzar su
potencial. Su imagen positiva es el pasaporte
para el éxito en la vida.

2. - Están dispuestos a ver lo mejor en los demás

Nunca he conocido una persona positiva que no
aprecie a las personas y trate de ver lo bueno en
ellas. Todos tenemos expectativas de los demás.
Pero podemos decidir si las expectativas serán
positivas o negativas. Si constantemente espera
ver cosas buenas en otros, es mucho más fácil
tener una actitud positiva. Si los trata
positivamente, la tendencia es que lo tratarán
de la misma manera.

3. - Pueden ver oportunidades dondequiera

El filósofo griego Plutarco, escribió: "Como las
abejas extraen miel del tomillo, la más fuerte y
seca de las hierbas, los hombres sensibles suelen
sacar ventaja y provecho de las circunstancias
más extrañas". Las personas positivas ven
oportunidades en todo lugar. Entienden que son
el resultado de una actitud correcta.
La oportunidad existe donde usted la encuentra.
Las personas con una actitud positiva, muchas
veces dicen "SI", porque nunca les pasa nada a los
que dicen "NO".

4. - Se enfocan en las soluciones

Casi todas las personas pueden ver los problemas.
Para ello no se requiere nada especial. La persona
positiva tiene su mente puesta en las soluciones,
ve una solución ante cada problema y una
posibilidad en cada imposibilidad. Louis D.
Brandeis, en honor a quien se puso nombre
a la Universidad Brandeis, dijo una vez: "En este
mundo, la mayoría de las cosas dignas de hacerse
habían sido declaradas imposibles antes de que
fueran hechas".

5. - Desean dar
Karl Menninger dijo, "Rara vez la gente generosa
es gente mentalmente enferma´. Y es raro que sea
gente negativa. Dar es el más elevado nivel de
vida. Mientras más da la persona, mejor su actitud.
La diferencia no está en lo que usted tiene, está
en lo que hace con lo que tiene.

6. - Persistencia
Los sueños que se han hecho realidad son el
resultado de personas que se aferraron a sus
ambiciones. Se negaron a desanimarse. No
permitieron que el desaliento les pusiera la mano
encima. Los desafíos sólo los estimularon a un
mayor esfuerzo.

Cuando usted tiene una actitud positiva, es más
fácil ser persistente. Si piensa que el éxito está
a la vuelta de la esquina, sigue adelante. Cuando
cree que todo obra para bien, no le importará
una pequeña incomodidad. Y cuando todo se
desbarata, usted persiste si tiene una actitud
positiva; después de todo, cree que la ayuda ya
viene en camino.

7. - Responsabilidad por sus vidas

Una persona de éxito entiende que nada positivo
ocurre si no está dispuesto a dar un paso adelante
y asumir plena responsabilidad por sus pensamientos
y acciones. Sólo cuando usted es responsable por
usted mismo puede mirarse con honestidad,
evaluar sus puntos fuertes y sus puntos débiles,
y comenzar a cambiar.

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Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 11/17/2007 10:05:00 a.m.   6 Comentarios
11/11/2007
EL PODER DE AMARSE A UNO MISMO

"Cuando amamos damos parte de nuestro yo, si
esa parte ya contiene amor, amamos doblemente.
"Cuando nos queremos, eso mismo es lo que
transmitimos al exterior, nos sentimos bien y eso
es lo que percibe el espejo del mundo en que
vivimos.

Si nos gustamos, si nos consideramos listos, con
habilidades, seguros de nuestro potencial,...
todo eso habla de AUTOESTIMA, o lo que es lo
mismo, el poder de amarse a uno mismo. Con
ella podemos lograr dejar nuestra huella en
esta vida terrenal y, no solo eso, también
sentirnos satisfechos con el camino recorrido.
Si nos amamos, eso es lo que reflejará nuestro
cuerpo con el que nos presentamos al resto de
la humanidad y ella, al percibir amor,procurará
unirse para contagiarse de ese querer.

La vida parecerá más fácil, los obstáculos ya no
semejarán tan abruptos, la falta de energía no
nos afectará más porque rebosaremos ganas de
avanzando en el conocimiento y en la felicidad.

Este concepto llamado autoestima se forma día
a día por los pensamientos y los sentimientos
que cada uno de nosotros tiene acerca de
nosotros mismos.
El entorno si es positivo mediará en una
autoestima más alta pero si es nocivo eso no
significará igualmente que el resultado fuera una
más baja. Son las impresiones que nosotros nos
formamos de esos estímulos, experiencias
negativas, las que conformarán la autoestima.
Así, si a pesar de lo negativo que te sucede tú
piensas positivamente, el resultado potenciará
nuestro poder para amarnos en vez de
reducirlo.

Supongamos que vives en un entorno donde
continuamente sientes devaluado pero tu
pensamiento positivo dice: "Ellos no saben
realmente como soy, sé que tengo muchas
cualidades positivas". Con ese tipo
de pensamientos conseguirás que la incidencia
de ese entorno negativo en tu persona sea
menor.

Para aprender a pensar positivamente sobre tú
propio ser tienes que llevar a cabo unas cuantas
cosas claves: Debes conocerte a ti mismo para lo
cual deberás identificar tanto tus virtudes como
tus defectos. Una vez tengas claro ante que lo
que te encuentras deberás aceptarlo para
quererlo.

Si nos conocemos identificando claramente qué
encontramos dentro del recipiente, será más
fácil; primero que lo aceptemos y tras esta
primera fase,que tengamos poder para amarlo.

Los logros a alcanzar tendrán que ser realistas
porque si nos proponemos objetivos imposibles
de cumplir se beneficiará a lafrustración y al
desanimo y eso potenciará el desamor hacia uno
mismo al sentirse incapaz de lograr cualquier
proposición. Trabajemos sobre seguro y así
evitaremos frustrarnos. Proponte metas que
sepas de antemano que serán fáciles de
acometer y paso a paso con ayuda de nuestros
pensamientos positivos aumentaremos la
confianza en nosotros mismos para aceptar
cualquier reto que nos aparezca.

La confianza en uno mismo se consigue
almacenando éxitos y definimos éxito como
cualquier pequeño objetivo realizado.
Pequeño porque una escalera se sube mejor
peldaño tras peldaño. Si a cada escalón te
dices a ti mismo "¡He sido capaz de subirlo!",
estás aumentando tu poder de amarte.

Recuerda que eres único, goza de la condición
especial de tu individualidad y enorgullécete
por ser quien eres.
Tú tienes el poder de decisión, tienes en tus
manos las llaves que te conduce a una autoestima
elevada vivas en el entorno que vivas. Recuerda
que es tu lenguaje interior el que manda y ése
lo elaboras tú únicamente.
Si te dices: "Me gusta lo que veo" propagarás
seguridad y confianza.Si te dices: "¡Dónde voy
con esta cara!" probablemente ni te atrevas a salir
de casa.

Es importante que te pares y pienses qué pensamiento
elegirás para cada estímulo recibido porque de esas
impresiones depende que logres tu felicidad.

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Escrito por Mente Cuerpo Y Emociones @ 11/11/2007 07:54:00 p.m.   2 Comentarios
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